Našoj Tanji

Apr 9, 2019 od urednistvo    Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno, Kultura i zabava, Zdravlje i rekreacija

Dana 4. travnja 2019. u Klubu Pehlin Matice umirovljenika grada Rijeke održana je proslava pete godišnjice vježbanja za članove i članice kluba pod vodstvom više fizioterapeutkinje Tanje Rogić.

Sve je započelo na igralištu gdje se dvadesetak vježbačica zagrijalo i odradilo uobičajenu seriju vježbi. Kada su sjeli da odmore, vrijedni članovi uprave Ivan (Bogdanić), Stjepan (Horvat), Nikolica (Smiljanić) i Bubi (Kauzlarić) lijepim buketom i prigodnim govorom zahvalili tanji na trudu u proteklom vremenu i poželjeli još puno zajedničkih susreta. Ovdje ne smijemo zaboraviti niti uvijek prisutnu tajnicu Mjesnog odbora Lorenu Pribanić, dok je naša Vesna (Rudanović) tom je prilikom pročitala pjesmu „Našoj Tanji“ koju je napisao Mali Kosićev (gospodin Rudanović). Pjesma je dojmila sve sudionike okupljanja, a svjedočim i o pokojoj suzici koja se skotrljala niz zadovoljna lica polaznica. Kraj druženja protekao je uz meso i povrće s roštilja  (bravo za Bubija), zaliveno s malo črnega i pokojim domaćim kolačem (bravo cure)!  

U nadi da ćemo proslaviti još koji okrugli jubilej i da ću tome istome moći osobno svjedočiti iskreno se zahvaljujem klubu Pehlin i njihovom vodstvu,

Emil Baumgartner

Predsjednik Matice umirovljenika grada Rijeke

NAŠOJ   TANJE

Pasevaju dani ,leta leta

prijatelstva nova već su stara,

peto je leto počelo teć!

Od kako je Tanja, tu snami već.

Vesela z poleton zrači !

Nan va leteh,

znanje  njezino puno, puno znači.

Reuma, išijas i bole kosti,

razmovit rabi si deli tela.

Va ten nan ona pomoć bi otela.

Ala, omo cure, movit se treba

vajer z rukami, vajer do neba !

Ov prvi red ča je tu do mora,

više se noge dignut još mora !

-Joj boli– čut će se onda.

-Ne, ma ne boli- odgovor je sad,

nikad nesmete  pomolat.

Treba ojačat ramena, škinu

trbuhi da van više ne vise.

Okrepit telo, možjeni i se to!

Čujte me cure, zgledat ćete lepo

va noveh bikinijeh, kad pride leto.

Bicepsi  moraju bit va redu

Tricepsi isto da budu jaki,

na plaže će vas pogledat saki.

Abdomeni  isto da imaju moć

z vježbun moraju si skupa poć.

Neće van onda trbuh pačit,

liniju ćete onda dobit.

Vježbajte cure lepe ćete bit.

A noge, noge cure moje

to je pul vas neš naj, najboje.

Aduktori, abduktori

oni su van glavni.

Ako njih zvežbale niste,

nimate mesta na modnoj piste.

Hamstringsi mišići i to onaj saki

i oni moraju bit jako jaki.

-A zač se to- pitanje će doć?

Oni van drže Gluteus

al boje reć od „ritnega“ mišića moć.

Movite se cure !

Od pota tela da su van mokra

ča bi reć vlažna,

rit nan je jako, jako važna.

Kada se strudi ta kunpanija naša,

ča stori naj raja.

Sest na kantridu sakemu ugaja.

Vježbe su teže, neke da su lagje,

samo da se move,

to van je cure za prilike sakakove.

Za težu vježbu al neš novo

kunpanija je čula i ovo.

Se smo se nasmele onako živo

-Pa ja to moren, al je neizvedivo-.

Tako nas Tanja „ravna“ i „muči“

ča bi reć da nan  mast „vadi“,

latinski želi da nas navadi.

No to će teže malo poć

na hrvacken nas mišići bole,

da bi dobili svoju moć.

No šnjun nan

vreme brzo pasa

dva put na šetemanu

mi smo skupa

velika „stara“ mi smo trupa.

Motor od sega, srce ko sanja

to je za kunpaniju naša Tanja.

Fala ti za to, naša „ Mala“,

još puno let s nami ostala.

Za sam kraj ča reć san znala,

od seh nas, Tanja veliko fala.

Pehin 05.04.2019.leta.

Za „Penziće“ z standarda na čakavski

prevodil     Mali Kosićev.

Kulturno-turistička ruta Putovima Frankopana

Apr 8, 2019 od urednistvo    Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno, Kultura i zabava

Želite li upoznati povijest plemićke obitelji Frankopan?

Želite li posjetiti kulturno-turističke rute “Putovima Frankopana”?

U četvrtak, 25. travnja 2019.godine, u 16 sati, na području Trsatske gradine, održat će se predavanje pod nazivom “Frankopani na Trsatu”.

Cilj ovog predavanja jest kroz zanimljive povijesne crtice upoznati lokalnu zajednicu plemićkom obitelji Frankopan te s njihovim doprinosom razvoju primorskih gradova toga doba.

Kroz međusobno povezivanje i upoznavanje vrijednosti ove kulturno-povijesne baštine ovaj program služi i kao prilika svim polaznicama za druženje te doprinos u budućem očuvanju frankopanskog nasljeđa.

Navedeno predavanje dio je projekta “Kulturno-turistička ruta Putovima Frankopana” koju provodi Primorsko – goranska županija u suradnji s 12 partnera.

Pozivamo članove Matice umirovljenika koje zanima povijest našega kraja da sudjeluju na predavanju.

Ukoliko ste zainteresirani, molimo da se radi organizacije prijavite telefonski (na broj 051 212 109), e-mailom ( udruga_umirovljenika@ri.t-com.hr ) ili na šalteru Matice za sudjelovanje u predavanju.

Sveučilište za treću dob, upisi

Apr 8, 2019 od urednistvo    Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno, Učenje za 3. dob

Prenosimo informaciju o novom ciklusu upisa u programe Sveučilišta za treću dom.

Poštovane i Poštovani,

Od sljedećeg tjedna, zainteresirani u proljetne cikluse predavanja mogu nam se javiti na službenim upisima.

Zainteresirani se mogu javiti putem e-maila sa sljedećim podacima:

1. Ime i prezime, 2. Adresa prebivališta, 3. Godište, 4. Telefon, 5. e-mail, 6. Stečena stručna sprema (SS, VSS, …).

Upisnina u pojedini ciklus predavanja iznosi 150,00 kuna.

Programe predavanja šaljemo u privitku.

Započinjemo s Matematičkim origamijem koji će se odvijati od 17.4. do 2.5. (srijedom i četvrtkom od 17 do 18.30 sati).

Pomoćne povijesne znanosti na rasporedu su od 7. do 21.5. (utorkom i četvrtkom od 17 do 18.30 sati).

Predavanja se odvijaju na Filozofskom fakultetu.

Upisi u proljetni ciklus predavanja traju od 8. do 15. travnja.

Upise u ciklus predavanja Pomoćnih povijesnih znanosti omogućit ćemo i netom pred početak tog ciklusa.

Veselimo se novim druženjima.

Hvala i srdačno,

Vaše Sveučilište za 3. dob

Programi predavanja:

Volontiranjem do novih aktivnosti u klubu Centar

Apr 5, 2019 od urednistvo    Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno

U četvrtak 28. ožujka 2019. u Matici su se okupili članovi zainteresirani za volontiranje u udruzi.

U opuštenoj atmosferi članovi su se imali priliku upoznati, a razgovarali su i po nekim važnim temama za sve volontere:

• zašto volontirati u mirovini?
• na kojim aktivnostima žele volontirati?
• koje svoje vještine mogu koristiti da pomognem drugima?

Ako se i vi pitate zašto volontirati evo naših razloga:

Matica umirovljenika grada Rijeke već dugi niz godina djeluje na području grada kroz deset klubova i nudi brojne rekreativne i edukativne sadržaje članovima poput tečaja stranih jezika. U prošloj godini velik odaziv su doživjeli projekti u domeni kulture i poticanja kreativnosti pa su tako naši članovi učili slikati, fotografirati, i danas izrađuju predmete od keramike i uče svirati. U mnogim klubovima članovi se okupljaju uz kartaške igre i pikado, a u našem sjedištu u Kružnoj ulici odzvanjaju nastupi naših gitarista.

Jeste li znali da većina naših aktivnosti nebi bilo moguće ostvariti bez doprinosa volontera? Pri tome volonteri obogaćuju svakodnevicu naših članova, a za sebe ostvaruju nova poznanstva, prijateljstva i svoje vrijeme provode na zanimljiv i zabavan način.

Rad naših volontera prepoznao je i Volonterski centar Smart koji je našu članicu nagradio titulom Volonterke godine: LINK NA VIDEO

Trenutno se u našoj Matici možete uključiti u grupu zainteresiranih za ekološke akcije u prirodi, prijaviti se za poučavanje članova pletenju ili kuhanju i na održavanju večeri društvenih igara.

Prilike za volontiranje ćemo nastaviti razvijati zahvaljujući podršci Ministarstva za demografiju, obitelj, mlade i socijalnu politiku kroz projekt “Bezbrižno i sigurno starenje”.

Ovom podrškom osigurano je i produženo radno vrijeme kluba Centar koji možete posjetiti u popodnevnim satima od utorka do petka. Pokrenuli smo i neke nove aktivnosti u popodnevnim satima:

Održali smo već dva tečaja za početnike u korištenju pametnih telefona

Polaznicima smo pripremili i vodiče kroz upotrebu pametnog telefona

Četvrtkom u 17 možete u klubu igrati tombulu

Pokrećemo i grupu igrača bridža gdje ćete moći naučiti osnove ove igre, a prijaviti se možete na šalteru Matice ili na broj 051 212 109

Umirovljenici uključeni u Građansko muzejsko vijeće

Apr 2, 2019 od urednistvo    Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno, Kultura i zabava, Učenje za 3. dob

Izvor slike: Novi list

Projekt se provodi u okviru Europskog socijalnog fonda, Operativnog programa Učinkoviti ljudski potencijali 2014. – 2020., prioritetne osi 4.

Izleti i planinarenje u travnju

Apr 2, 2019 od urednistvo    Nema komentara    Objavljeno u: Bez kategorije, Izleti i putovanja

S proljećem naši klubovi i podružnice priredili su niz izletničkih destinacija i novi program planinarskih šetnji.

Klub Brodokomerc organizira izlet-shopping u Muggiu i Trst, dana 11. travnja 2019. godine. Sve informacije možete dobiti na broj telefona 373-134 ili osobno na adresi A.K.Miošića bb, utorkom i četvrtkom od 9-11 sati.

Klub umirovljenika Luka poziva na izlet u Rastoke, Ogulin i na jezero Sabljaci u četvrtak 11. travnja 2019. Rezervaciju svog mjesta i sve informacije možete dobiti do 6. travnja 2019. U prostorijama udruge, na adresi Verdijeva 11 ili na broj telefona 098 9651108.

Klub Krimeja organizira dana 27.04.2019. izlet u Karlovac – posjet Aquatika –  akvarij slatkovodnih riba, Ozalj – razgled zavičajne zbirke, te preko Žumberačkog gorja idemo prema Samoboru na „samoborske kremšnite“. Informacije na telefon 422-374 i uplate u klubu Krimeja od 15,00 do 19,00 sati od ponedjeljka do petka.

Podružnica Gornja Vežica organizira 13.4.2019. godine shopping izlet u Trst i Monfalcone. Prodaja karata isključivo u srijedu, 3.4.2019. godine od 9,30-11,00 sati u Klubu. Sve informacije na telefon 450-341 i 091/556-6286 (gđa. Milena).

Klub Ina planira jednodnevni izlet u Sloveniju, Vrhnik – Idrija . Polazak je 18.04.2019.g. , prijave se primaju u sjedištu kluba Milutina Barača 26 srijedom od 09,00-10,00 h , ostale informacije mogu se dobiti u navedeno vrijeme na tel. 051 201 824 ili pozivom na Mob. 099 216 84 84 gosp. Fućak M. Također molim da se sadržaj e-maila ponovi dne. 07.04.2019.

IZLETI PLANINARSKOG DRUŠTVA TRANSVERZALAC RIJEKA

PLANINARSKO DRUŠTVO TRANSVERZALAC ORGANIZIRA I VODI PLANINARSKU SEKCIJU MATICE UMIROVLJENIKA RIJEKE NA PLANINARSKE ŠETNICE

PROGRAM PLANINARSKIH ŠETNICA ZA MJESEC OŽUJAK 2019.

SUBOTA 6.4.2019.

OPATIJA (SLATINA) – ŠETALIŠTE CARMEN SYLVE – VOLOSKO – PRELUK 

POLAZAK S TRGA BANA JELAČIĆA U 9:05 SATI, AUTOBUSNA LINIJA BR. 32

POVRATAK PO DOGOVORU S VODIČIMA

STAZA JE LAGANA DO SREDNJE ZAHTJEVNA (CCA 5 SATI)

VODIČI ŽELJKO KOKOTOVIĆ I JOVO PANTOŠ

SUBOTA 13.4.2019.

PODKILAVAC – LOVAČKA KUĆA VRANJENO – STUDENA

POLAZAK S DELTE U 8:30 SATI, AUTOBUSNA LINIJA BR. 12

POVRATAK IZ STUDENE U 14:20 SATI ILI U 17:00 SATI

STAZA JE MALO ZAHTJEVNA

VODIČI VOJO PODGORAC I JOVO PANTOŠ

SUBOTA 20.4.2019.

TRADICIONALNA ŠPAROŽIJADA NA KIĆERINI

POLAZAK S DELTE U 9:00 SATI, AUTOBUSNA LINIJA BR. 25 ILI 26

POVRATAK IZ ŠKRLJEVA N.C. ILI KUKULJANOVA U 15:45 SATI; RADNA ZONA 27 U 15:50 SATI

STAZA JE MALO ZAHTJEVNA

VODIČI JOVO PANTOŠ I ŽELJKO KOKOTOVIĆ

SUBOTA 27.4.2019.

STUDENA – RIMSKI ZID – VRH PLANINE – HAHLIĆI (1099m) – PODKILAVAC

POLAZAK S DELTE U 9:00 SATI, AUTOBUSNA LINIJA BR. 20

POVRATAK IZ PODKILAVCA U 15:30 SATI ILI DRAŽICA U 16:25 SATI

STAZA JE ZAHTJEVNA, DUGA 17 KM (10+7)

VISINSKA RAZLIKA 550/750M

VODIČI VOJO PODGORAC I JOVO PANTOŠ

Informacije na mob: predsjednik društva Mićo Pantoš 091/573-1475

           Vodiči: Vojo 091/520-6070        Željko 091/894-1869        Jovo 091/543-3509

Društvo se sastaje svaki utorak od 17 do 18 sati u prostorijama Matice umirovljenika, Kružna ulica 7

Moguće su izmjene u programu koje će se po potrebi naknadno objaviti.

U slučaju lošeg vremena, izlet se odgađa.

Preporuča se prikladna planinarska oprema. Sudionici izleta idu na vlastitu odgovornost.

UPRAVA DRUŠTVA