Gledate članke od autora: " urednistvo"

Psihologija zrele dobi i starenja – poziv na predavanja

Jun 4, 2018 od     Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno, Učenje za 3. dob, Zdravlje i rekreacija

Dragi članovi,

Pozivamo vas ovog tjedna na niz otvorenih pedavanja o Psihologiji zrele dobi i starenja koja pod mentorstvom profesorica Sanje Smojver Ažić i Tamare Dorčić Martinac.

Klub za starije osobe Krimeja                   6.6. 2018. u 16.30

Poremećaj spavanja kod osoba starije životne dobi
Utjecaj sterotipa na starenje
Doživljaj smrti
Prepoznavanje emocionalnih facijalnih ekspresija kod starijih osoba
Prijateljstva u odrasloj i starijoj dobi
Ego integritet

Klub za sarije osobe Potok                       6.6. 2018. u 17.00

 

Prazno gnijezdo
Tjelesna aktivnost kod starijih ljudi
Život u ustanovama za starije osobe
Usporedba normalnog starenja i starenja osoba s demencijom
Uloga braka u psihološkoj dobrobiti i zadovoljstvu životom u trećoj životnoj dobi
Subjektivna dob

Centar tehničke kulture                              5.6. 2018. u 17.00
Neplodnost uslijed odgađanja roditeljstva
Menopauza u kulturalnom, individualnom i fizičkom kontekstu
Tehnologija u starijoj dobi
Zadovoljstvo životom u starijoj dobi
Zlostavljanje starijih osoba
Prilagodba na udovištvo
Međukulturalne razlike u starenju

 

Već niz godina Matica umirovljenika surađuje s Odsjekom za psihologiju Filozofskog fakulteta u Rijeci, otvara vrata svojih klubova studentima koji imaju priliku upoznati naše članoove. S druge strane, nakon učenja i prakse studenti za riječke umirovljenike održavaju informativna predavanja na različite teme u kojima svatko može pronaći nešto za sebe.

 

 

 

“Zajedno do cilja” – SPORTSKO REKREATIVNE IGRE ZA UMIROVLJENIKE

Primorsko-goranska županija poziva vas na sportsko-rrekreativni vikend na Platku!

“Zajedno do cilja” – SPORTSKO REKREATIVNE IGRE ZA

UMIROVLJENIKE

Propozicije i pravila natjecanja:

Pikado – ekipa prijavljuje najviše 4 učesnika, svaki učesnik ima pravo na 5 bacanja. Pobjednik je ekipa koja ima najviši zbroj pogodaka. U slučaju istog broja pogodaka nastavlja se niz po 5 bacanja dok ne dobijemo pobjednika. Pobjednik je ekipa koja ima najveći zbroj pogodaka.

 

Bacanje kolutova – svaka ekipa prijavljuje najviše 4 učesnika. Svaki učesnik ima 5 bacanja. Pobjednik je takmičar koji ima najviši zbroj bodova.U slučaju istog broja bodova nastavlja se niz po 3 bacanja dok ne dobijemo pobjednika. Pobjednik je ekipa koja ima najviši zbroj pogodaka.

 

Nordijsko hodanje i pješačenje za umirovljenike- održati će se za sve sudionike ali ne ulazi u plasman bodovanja.

 

Gađanje lukom i strijelom – ekipa prijavljuje najviše 4 učesnika. Svaki učesnik gađa 4 puta i pobjednik je takmičar koji ima najviše pogodaka. U slučaju istog broja pogodaka , nastavlja se niz po 3 gađanja dok ne dobijemo pobjednika.

 

Boćanje – ekipa se sastoji od dva člana. Igra se u kategoriji parova. Pobjednik je ekipa koja ima najviše bodova u 10 minuta. U slučaju neriješenog rezultata svaka ekipa ima još 1 bacanje. Pobjeda se boduje sa 2 boda, a poraz 0 bodova. U slučaju istog broja bodova gleda se međusobni susret. Prema broju prijava organizator zadržava pravo odluke hoće li se igrati liga ili kup sistem. SUDIONICI MOGU PRIJAVITI MAKSIMALNO 1 EKIPU!!!!!!

 

BODOVANJE: -za ukupnu pobjedu zbrajaju se bodovi iz svih disciplina i to na sljedeći način:

  1. mjesto – 50 bodova
  2. mjesto – 40 bodova
  3. mjesto – 30 bodova                                               
  4. mjesto – 20 bodova
  5. mjesto – 10 bodova

 

*Organizator ima pravo promjene rasporeda i sustava natjecanja!

Okvirna satnica natjecanja:

930 h      okupljanje i akreditacija sudionika i dogovor s predstavnicima ekipa

1000 h     svečano otvaranje igri, pozdravni govor

1030 h     početak natjecanja

1030 h     boćanje

1030 h     pikado

1030 h     nordijsko hodanje i pješačenje ( za sve sudionike po želji)

1115 h     gađanje lukom i strijelom

1215 h     bacanje kolutova

1500 h     proglašenje najuspješnijih i zatvaranje igri

 

NAPOMENE:

-U  slučaju spora (u bilo kojoj disciplini) presudit će glavni sudac.

-Organizator zadržava pravo promjene satnice i propozicija

-Klubovima koji imaju prijavljene dvije i tri ekipe u određenoj disciplini, priznaju se samo bodovi Ekipe 1 za konačni poredak.

 

 

PRIJAVE SLATI ZAKLJUČNO SA 08.06.2018. GODINE

Organizator će nagraditi ekipe, te će u svakoj disciplini najuspješniji biti nagrađeni.

Sudionici su obavezni biti jednako odjeveni.

Glavni sudac i organizacijski odbor rješavaju sve nesporazume.

Organizator zadržava pravo na izmjenu programa i sustava natjecanja.

Informacije i prijave: Savez sportske rekreacije „ Sport za sve“ PGŽ, Štangerova 48, 51410 Opatija

GSM: 091 420 0650 (Dalibor), e – mail: sportzasve.pgz@gmail.com

Ili na Web stranici: sportzasvepgz.wordpress.com

  • Kotizacija : 10 kn po osobi( uključuje osvježavajuća pića, i troškove organizacije manifestacije)
  • Kotizacija se uplaćuje neposredno prije početka ili na Savez sportske rekreacije „ Sport za sve“ PGŽ, Štangerova 48 Opatija :
  • OIB : 07952209210
  • IBAN: HR 1324020061100495446

Organizator: Savez športske rekreacije „Sport za sve“ PGŽ

 

Dodatne aktivnosti:

PLANINARENJE

Svi sudionici moći će se uključiti u planinarenje uz stručno vodstvo planinarskih vodiča.

  • Šetnica „Jasenovica“ (plavobijele crte) vodi poljama Mali Pribeniš i Veli Pribeniš, gdje se često mogu vidjeti konji i ovce na ispaši. Staza uključuje lagani uspon na vrh Jasenovicu (1338 m) sa kojeg se vide planinarski domovi na Risnjaku i Snježniku u nacionalnom parku „Risnjak“. Povratak je uz planinarski dom Platak.
  • Šetnica „Radeševo“ (zelenobijele crte) šumskom makadamskom cestom dolazi se na vrh skijališta Radeševo (1363 m), sa odvojkom na vrh skijališta Tešnje (1309 m), zatim produžava do zanimljivog vrha Malo Radeševo (1364), potpuno obraslog bukvom i medvjeđim lukom, te se spušta do planinarskog doma „Sušak“.
  • Šetnica „Sleme“ (žutobijele crte) vodi kružno širokom šumskom stazom obroncima Slemena, uz mogućnost laganog uspona na vrh Sleme (1327 m). Za malo vještije posjetitelje i uz dodatan oprez, posebno je atraktivan kratki uspon Treska ( 1234 m) koji nudi pravi velebitski ugođaj – iz guste bukove šume kroz klekovinu bora izlazi na kamenitu glavicu s prekrasnim pogledom na more i šumovito zaleđe. Povratak je uz planinarski dom „Sušak“.

YOGA

Po prvi puta sudionici će moći isprobati čari ove duhovne i tjelesne aktivnosti koja iz dana u dan dobiva sve više pripadnika.

Kotizacija : 10 kn

Voditelj : Ivica Pađen

 

10:00 – 16:00

  • fotografiranje
  • šetnja pasa iz azila
  • jahanje – prezentacija terapijskog jahanja ( 10:30)

                  – jahanje za građanstvo ( 11:00)

  • Dechatlon zona
  • Promocija badmintona i crossmintona
  • Sajam malih proizvođača PGŽ –a
  • Zdravi kutak ( Zavod za javno zdravstvo, Crveni križ, izrada smoothi –a , Medicinski fakultet u Rijeci )
  • DND – „ Zaigraj i učini dobro djelo“

Olimpijada umirovljenika i naš ponos

May 28, 2018 od     Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno, Bez kategorije, Fotogalerija

U petak 11. svibnja 2018. u dvorani Marino Cvetkovič u Opatiji u organizaciji Kluba za športsku rekreaciju Gorovo i Kluba 60+ održana je 12. po redu Olimpijada za umirovljenike.

Gđa. Ivanka Žunić iz  KSO Belveder-Kozala izvještava:

„Olimpijci iz Primorsko goranske županije natjecali su se u brojnim disciplinama kao pikado, stolni tenis, badminton, boćanje, sportski poligon, bacanje kolutova i gađanje lukom i strijelom.

Kao i svake godine tako i ove na olimpijadi su sudjelovale i članice našeg kluba Belveder-Kozala i natjecale su se u mnogim disciplinama, a neke su se okitile i pobjedničkim medaljama.

Ovim putem čestitamo slavljenicama:  gospođi Mariji Vodopija koja je osvojila zlatnu medalju u pikadu i gospođi Vazmoslavi Dragojević koja je osvojila srebrnu medalju u disciplini sportski poligon.

Nadamo se da ćemo još mnogo godina biti sudionici ovakvih događanja.”

 

 

Ekipa Matice umirovljenika slavila je treće mjesto u ukupnom poretku, a vesele penzićke ponijele su sa sobom brončanu medalju u pikadu, zlatnu i srebrnu u badmintonu i zlatnu u gađanju mete lopticom. 

Veselo druženje trajalo je do popodnevnih sati sa željom okupljanja i iduće godine. 

 

Kako naše umirovljenikezanimaju mogućnosti uključivanja u rekreaciju i sportske vježbe dokazuje i velik odaziv na tribinu “Rijeka – Zdravi grad: Aktivni i zdravi u trećoj dobi“ koja je održana u Gradskoj viječnici 23. svibnja u 9 sati. 

 

 

Planinarske šetnje u lipnju

May 25, 2018 od     Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno, Izleti i putovanja

PLANINARSKO DRUŠTVO TRANSVERZALAC RIJEKA

 

PLANINARSKO DRUŠTVO TRANSVERZALAC ORGANIZIRA I VODI PLANINARSKU SEKCIJU MATICE UMIROVLJENIKA RIJEKE NA PLANINARSKE ŠETNICE

 

PROGRAM PLANINARSKIH ŠETNICA ZA MJESEC LIPANJ 2018.

 

SUBOTA 2.6.2018.

GORNJA OREHOVICA – PUT ZA REBAR – REBAR – SVETI KUZAM – KOSTRENA

POLAZAK S DELTE U 8:30 SATI, AUTOBUSNA LINIJA BR. 12, ZONA 1

POVRATAK IZ SV. KUZMA U 14:00 SATI ILI IZ KOSTRENE OKO 16:00 SATI

STAZA NIJE ZAHTJEVNA

VODIČI ŽELJKO KOKOTOVIĆ I MIĆO PANTOŠ

 

SUBOTA 9.6.2018.

PLATAK – KRIPANJ – ŽIVENJ – DRAŽICE

POLAZAK S DELTE U 9:00 SATI, AUTOBUSNA LINIJA BR. 12B, ZONA 4

POVRATAK IZ DRAŽICA U 15:00 SATI

STAZA NIJE ZAHTJEVNA – VEĆINOM SPUST

VODIČI VOJO PODGORAC I ŽELJKO KOKOTOVIĆ

 

NEDJELJA 17.6.2018.

POKLON – GOSPIN DOL – DVORI – POKLON

POLAZAK S TRGA BANA JELAČIĆA U 9:00 SATI,  AUTOBUSNA LINIJA BR. 32 DO OPATIJE, ZATIM AUTOBUSNA LINIJA BR. 34 DO POKLONA, ZONA 4

POVRATAK S UČKE U 15:45 SATI

STAZA JE MALO ZAHTJEVNA

VODIČI VOJO PODGORAC I MIĆO PANTOŠ

PETAK 22.6.2018.

PLASE – SATNIČKO – TUHOBIĆ (1106 m)

POLAZAK SA ŽELJEZNIČKOG KOLODVORA U 7:25 SATI

POVRATAK IZ PLASA U 17:37 SATI

STAZA JE OD SATNIČKOG SREDNJE ZAHTJEVNA

VODIČI VOJO PODGORAC I ŽELJKO KOKOTOVIĆ

 

SUBOTA 30.6.2018.

LISAC – KRALJICA ŠUME – STUDENA

POLAZAK S DELTE U 9:00 SATI, AUTOBUSNA LINIJA BR. 20, ZONA 4

POVRATAK IZ STUDENE U 17:00 SATI

STAZA NIJE ZAHTJEVNA

VODIČI VOJO PODGORAC I MIĆO PANTOŠ

 

 

Informacije na mob: predsjednik društva Mićo Pantoš 091/573-1475

 Vodiči: Željko Kokotović 091/894-1869   Vojo Podgorac 091/520-6070 

Društvo se sastaje svaki utorak od 17 do 18 sati u prostorijama Matice umirovljenika, Kružna ulica 7

Moguće su izmjene u programu koje će se po potrebi naknadno objaviti.

U slučaju lošeg vremena, izlet se odgađa.

Preporuča se prikladna planinarska oprema. Sudionici izleta idu na vlastitu odgovornost.

 

 

 

UPRAVA DRUŠTVA

Suradnja s vrtićem

May 24, 2018 od     Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno, Bez kategorije, Osobni dojmovi

Da je prekrasno družiti se s djecom najbolje govore ove slike naših članica.

U ponedjeljak 21.5. 2018 . uzvratili smo posjet maloj grupi „Medvjedići“ Vrtića Rijeka.

 Nismo mogli odlučiti tko je veseliji i sretniji tim susretom. Bake, koje su se na čas, vratile u svoju mladost  ili maleni koji se nisu odvajali od poklona. Košaricu s kinder jajem objesili su preko ruke, da bi mogli razgledati sve igračke. Autići su za čas jurili po stolu , pa i preko naših glava.

Oduševio nas je njihov poklon: papirnate figurice nas baka i djedova posložene na postolju i lijepo izrađena zahvalnica.

Zaplesali smo i zapjevali s njima, a onda su nas za ruku poveli u svoje prostorije da se pohvale kako samostalno peru ruke pred ručak, na stoliće pripremaju tanjure i žlice i vrlo pristojno čekaju da im teta posluži jelo.

Kratko druženje, jer bilo je vrijeme ručku, završilo je srdačnim mahanjem ručicama i pozivom da se opet vidimo.

Proljeće na Zametu

May 22, 2018 od     Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno, Fotogalerija, Kultura i zabava, Osobni dojmovi

  „Nebo je žuto a sunce je blu

                                        Sve je kako rabi samo kad si tu“

                                                                                  Gustafi

 

Tako je bilo i 17.5. 2018 u prostorijama Mjesnog odbora Zamet.

Puno nas je bilo tu u umjetničkom okruženju i veselom raspoloženju.

Članice radionica „Korak po korak“ pokazale su nam prekrasne slike i ukrasne predmete, „Pupe“ i radionica dekupaža iz kluba umirovljenika Srdoči oduševile  nas svojim lutkicama  i ukrasima.

Klub starijih osoba Zamet svoje je aktivnosti sakupio u slajdove i ispričao nam ih u desetak minuta. Završnicu su odradile „Zametske rožice“ i Ivankina harmonika. Kad čuješ njene zvukove noge se pokrenu same od sebe i eto ti plesača.

Uz zakusku, koju je priredio Mjesni odbor, i harmoniku teško nam se bilo rastati.

Njegujmo slične  susrete koji obogaćuju naše umirovljeničke dane.

 

Za KSO Zamet

Meri M