Bez kategorije

“Zajedno do cilja” – SPORTSKO REKREATIVNE IGRE ZA UMIROVLJENIKE

Primorsko-goranska županija poziva vas na sportsko-rrekreativni vikend na Platku!

“Zajedno do cilja” – SPORTSKO REKREATIVNE IGRE ZA

UMIROVLJENIKE

Propozicije i pravila natjecanja:

Pikado – ekipa prijavljuje najviše 4 učesnika, svaki učesnik ima pravo na 5 bacanja. Pobjednik je ekipa koja ima najviši zbroj pogodaka. U slučaju istog broja pogodaka nastavlja se niz po 5 bacanja dok ne dobijemo pobjednika. Pobjednik je ekipa koja ima najveći zbroj pogodaka.

 

Bacanje kolutova – svaka ekipa prijavljuje najviše 4 učesnika. Svaki učesnik ima 5 bacanja. Pobjednik je takmičar koji ima najviši zbroj bodova.U slučaju istog broja bodova nastavlja se niz po 3 bacanja dok ne dobijemo pobjednika. Pobjednik je ekipa koja ima najviši zbroj pogodaka.

 

Nordijsko hodanje i pješačenje za umirovljenike- održati će se za sve sudionike ali ne ulazi u plasman bodovanja.

 

Gađanje lukom i strijelom – ekipa prijavljuje najviše 4 učesnika. Svaki učesnik gađa 4 puta i pobjednik je takmičar koji ima najviše pogodaka. U slučaju istog broja pogodaka , nastavlja se niz po 3 gađanja dok ne dobijemo pobjednika.

 

Boćanje – ekipa se sastoji od dva člana. Igra se u kategoriji parova. Pobjednik je ekipa koja ima najviše bodova u 10 minuta. U slučaju neriješenog rezultata svaka ekipa ima još 1 bacanje. Pobjeda se boduje sa 2 boda, a poraz 0 bodova. U slučaju istog broja bodova gleda se međusobni susret. Prema broju prijava organizator zadržava pravo odluke hoće li se igrati liga ili kup sistem. SUDIONICI MOGU PRIJAVITI MAKSIMALNO 1 EKIPU!!!!!!

 

BODOVANJE: -za ukupnu pobjedu zbrajaju se bodovi iz svih disciplina i to na sljedeći način:

  1. mjesto – 50 bodova
  2. mjesto – 40 bodova
  3. mjesto – 30 bodova                                               
  4. mjesto – 20 bodova
  5. mjesto – 10 bodova

 

*Organizator ima pravo promjene rasporeda i sustava natjecanja!

Okvirna satnica natjecanja:

930 h      okupljanje i akreditacija sudionika i dogovor s predstavnicima ekipa

1000 h     svečano otvaranje igri, pozdravni govor

1030 h     početak natjecanja

1030 h     boćanje

1030 h     pikado

1030 h     nordijsko hodanje i pješačenje ( za sve sudionike po želji)

1115 h     gađanje lukom i strijelom

1215 h     bacanje kolutova

1500 h     proglašenje najuspješnijih i zatvaranje igri

 

NAPOMENE:

-U  slučaju spora (u bilo kojoj disciplini) presudit će glavni sudac.

-Organizator zadržava pravo promjene satnice i propozicija

-Klubovima koji imaju prijavljene dvije i tri ekipe u određenoj disciplini, priznaju se samo bodovi Ekipe 1 za konačni poredak.

 

 

PRIJAVE SLATI ZAKLJUČNO SA 08.06.2018. GODINE

Organizator će nagraditi ekipe, te će u svakoj disciplini najuspješniji biti nagrađeni.

Sudionici su obavezni biti jednako odjeveni.

Glavni sudac i organizacijski odbor rješavaju sve nesporazume.

Organizator zadržava pravo na izmjenu programa i sustava natjecanja.

Informacije i prijave: Savez sportske rekreacije „ Sport za sve“ PGŽ, Štangerova 48, 51410 Opatija

GSM: 091 420 0650 (Dalibor), e – mail: sportzasve.pgz@gmail.com

Ili na Web stranici: sportzasvepgz.wordpress.com

  • Kotizacija : 10 kn po osobi( uključuje osvježavajuća pića, i troškove organizacije manifestacije)
  • Kotizacija se uplaćuje neposredno prije početka ili na Savez sportske rekreacije „ Sport za sve“ PGŽ, Štangerova 48 Opatija :
  • OIB : 07952209210
  • IBAN: HR 1324020061100495446

Organizator: Savez športske rekreacije „Sport za sve“ PGŽ

 

Dodatne aktivnosti:

PLANINARENJE

Svi sudionici moći će se uključiti u planinarenje uz stručno vodstvo planinarskih vodiča.

  • Šetnica „Jasenovica“ (plavobijele crte) vodi poljama Mali Pribeniš i Veli Pribeniš, gdje se često mogu vidjeti konji i ovce na ispaši. Staza uključuje lagani uspon na vrh Jasenovicu (1338 m) sa kojeg se vide planinarski domovi na Risnjaku i Snježniku u nacionalnom parku „Risnjak“. Povratak je uz planinarski dom Platak.
  • Šetnica „Radeševo“ (zelenobijele crte) šumskom makadamskom cestom dolazi se na vrh skijališta Radeševo (1363 m), sa odvojkom na vrh skijališta Tešnje (1309 m), zatim produžava do zanimljivog vrha Malo Radeševo (1364), potpuno obraslog bukvom i medvjeđim lukom, te se spušta do planinarskog doma „Sušak“.
  • Šetnica „Sleme“ (žutobijele crte) vodi kružno širokom šumskom stazom obroncima Slemena, uz mogućnost laganog uspona na vrh Sleme (1327 m). Za malo vještije posjetitelje i uz dodatan oprez, posebno je atraktivan kratki uspon Treska ( 1234 m) koji nudi pravi velebitski ugođaj – iz guste bukove šume kroz klekovinu bora izlazi na kamenitu glavicu s prekrasnim pogledom na more i šumovito zaleđe. Povratak je uz planinarski dom „Sušak“.

YOGA

Po prvi puta sudionici će moći isprobati čari ove duhovne i tjelesne aktivnosti koja iz dana u dan dobiva sve više pripadnika.

Kotizacija : 10 kn

Voditelj : Ivica Pađen

 

10:00 – 16:00

  • fotografiranje
  • šetnja pasa iz azila
  • jahanje – prezentacija terapijskog jahanja ( 10:30)

                  – jahanje za građanstvo ( 11:00)

  • Dechatlon zona
  • Promocija badmintona i crossmintona
  • Sajam malih proizvođača PGŽ –a
  • Zdravi kutak ( Zavod za javno zdravstvo, Crveni križ, izrada smoothi –a , Medicinski fakultet u Rijeci )
  • DND – „ Zaigraj i učini dobro djelo“

Olimpijada umirovljenika i naš ponos

May 28, 2018 od     Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno, Bez kategorije, Fotogalerija

U petak 11. svibnja 2018. u dvorani Marino Cvetkovič u Opatiji u organizaciji Kluba za športsku rekreaciju Gorovo i Kluba 60+ održana je 12. po redu Olimpijada za umirovljenike.

Gđa. Ivanka Žunić iz  KSO Belveder-Kozala izvještava:

„Olimpijci iz Primorsko goranske županije natjecali su se u brojnim disciplinama kao pikado, stolni tenis, badminton, boćanje, sportski poligon, bacanje kolutova i gađanje lukom i strijelom.

Kao i svake godine tako i ove na olimpijadi su sudjelovale i članice našeg kluba Belveder-Kozala i natjecale su se u mnogim disciplinama, a neke su se okitile i pobjedničkim medaljama.

Ovim putem čestitamo slavljenicama:  gospođi Mariji Vodopija koja je osvojila zlatnu medalju u pikadu i gospođi Vazmoslavi Dragojević koja je osvojila srebrnu medalju u disciplini sportski poligon.

Nadamo se da ćemo još mnogo godina biti sudionici ovakvih događanja.”

 

 

Ekipa Matice umirovljenika slavila je treće mjesto u ukupnom poretku, a vesele penzićke ponijele su sa sobom brončanu medalju u pikadu, zlatnu i srebrnu u badmintonu i zlatnu u gađanju mete lopticom. 

Veselo druženje trajalo je do popodnevnih sati sa željom okupljanja i iduće godine. 

 

Kako naše umirovljenikezanimaju mogućnosti uključivanja u rekreaciju i sportske vježbe dokazuje i velik odaziv na tribinu “Rijeka – Zdravi grad: Aktivni i zdravi u trećoj dobi“ koja je održana u Gradskoj viječnici 23. svibnja u 9 sati. 

 

 

Suradnja s vrtićem

May 24, 2018 od     Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno, Bez kategorije, Osobni dojmovi

Da je prekrasno družiti se s djecom najbolje govore ove slike naših članica.

U ponedjeljak 21.5. 2018 . uzvratili smo posjet maloj grupi „Medvjedići“ Vrtića Rijeka.

 Nismo mogli odlučiti tko je veseliji i sretniji tim susretom. Bake, koje su se na čas, vratile u svoju mladost  ili maleni koji se nisu odvajali od poklona. Košaricu s kinder jajem objesili su preko ruke, da bi mogli razgledati sve igračke. Autići su za čas jurili po stolu , pa i preko naših glava.

Oduševio nas je njihov poklon: papirnate figurice nas baka i djedova posložene na postolju i lijepo izrađena zahvalnica.

Zaplesali smo i zapjevali s njima, a onda su nas za ruku poveli u svoje prostorije da se pohvale kako samostalno peru ruke pred ručak, na stoliće pripremaju tanjure i žlice i vrlo pristojno čekaju da im teta posluži jelo.

Kratko druženje, jer bilo je vrijeme ručku, završilo je srdačnim mahanjem ručicama i pozivom da se opet vidimo.

Kako se nekad jelo? – ispričajte svoje sjećanje mlađima

Pozivamo vas na druženje s Učenicima Gimnazije Andrije Mohorovičića koji žele upoznati priče riječkih penzića o tome kako i što se nekada jelo drugačije, sjećanjima na ručak u radničkoj menzi, običajima pripreme i obiteljskih okupljanja uz hranu.

Dođite u Klub Centar u Kružnoj ulici 5 u četvrtak, 24. svibnja 2018. u 11 sati i ispričajte im svoja sjećanja uz šalicu čaja i kolačić.

Pozivamo vas da ponesete sa sobom i jedan predmet koji vas podsjeća na pripremu hrane u vašoj obitelji ili s prijateljima.

O ovoj temi već se lijepo razgovaralo u klubovima Turnić, Škurinje, Kantrida, Krimeja, Podvežica i Drenova. Druženje je vdila psihologinja Matice, u nekim klubovima druženje su obogatile i studentice psihologije! Svi smo se sa smješkom prisjetili lijepih detalja naših mladosti i ispričali priče koje bi mlađima bile poučne. Stoga potičemo svih koji još nisu da dođu na ovu radionicu u Kružnu!

U klubu Turnić smo se zahvaljujući domaćici i fino zasladili

U klubu Kantrida duženje je bilo pravo osvježenje

Klub Podvežica razveselio se uz sjećanja na škorup i mlade studentice

O čemu ćemo razgovarati?

  • Koja jela ste voljeli kao dijete?
  • Kako su namirnice nekada bila drugačije i kako su se nabavljale?
  • Koji su obiteljski običaji vezani uz prehranu?
  • Koji vas predmeti podsjećaju na kuhinju vaše mladosti?
  • Jeste li koristili radničku ili studentsku menzu u Rijeci? Koju? Čega se sjećate vezano uz to?

 

Učenici će snimiti priče onih koji budu željeli sudjelovati u stvaranju kratkog filma o nekadašnjem životu u našem gradu i običajima prehrane, pa vas pozivamo da se odazovete i svoja sjećanja prenesete i mlađim generacijama.

 

Snimanje filma i druženje osmišljeno je kao dio projekta “Tell me your food” (Ispričaj mi svoju hranu) koji izvode mladi u pet zemalja: Francuskoj, Hrvatskoj, Poljskoj, Armeniji, i Rumunjskoj. Projekt financira Nantes creative generations kao međunarodnu suradnju mladih koje spajaju isti ciljevi: promocija tolerancije i razbijanje stigme.

Kortil uživo

May 12, 2018 od     Nema komentara    Objavljeno u: Bez kategorije, Osobni dojmovi

U četvrtak, 24. svibnja 2018. u 17 sati, dođite na veselo druženje građana na trgu pred Osnovnom školom Centar. 

Zavirite u svijet glazbe, učeničkih nastupa i plesa, a možete povesti i unuke!

Događajem se želi obogatiti trg u centru grada!

 

TRAŽE SE Volonteri 50+

May 8, 2018 od     Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno, Bez kategorije, Osobni dojmovi

Dragi članovi!

Želite li volontirati, pomagati drugima, naučiti nešto novo, upoznati nove ljude i zajedno se lijepo družiti?

EVO U KOJE SE AKTIVNOSTI MOŽETE UKLJUČITI:

 

SKUHAJTE RUČAK u IVEX-u!

Kako bi oživjeli prostor bivšeg IVEX-a nedaleko od Sušačke bolnice 16. lipnja 2018., riječke udruge u kulturi pripremaju otvaranje svog ljetnog programa upravo u ovim prostorima. Biti će organizirani razni glazbeni programi (koncerti), predavanja, umjetnički programi te gastronomski program.

Kako bi spojili prošlost nekad industrijskog prostora i sadašnjeg prostora kulture u potrazi smo za umirovljenicama koje su svoj radni vijek radile ili u Luci ili u IVEXu ili u Exportdrvu i koje bi bile voljne sudjelovati u našem gastronomsku programu 15.6. kao kuharice.

Traže se umirovljenice, da se i one dođu družiti i skuhati zajedno jedan radnički ručak, kako se nekad jelo u radničkim menzama. U kuhanju će vam pomoći i organizatori, kuhinja je opremljena, a namirnice osigurane, stoga dođite i bez straha sudjelujte u ovom lijepom druženju na otvorenom.

Sastanak sa zainteresiranim volonterima i svima koji žele sudjelovati u ovom festivalu održava se u ponedjeljak, 28. svibnja u 11 sati u Matici umirovljenika grada Rijeke, Kružna 5.

 

Kako kultura i mladi nastoje oživjeti ove prostore možete pročitati ovdje:

https://www.prostorplus.hr/blog/rent-a-delta-ivex-projekt

 

Foto by: Facebook Grupe Grad

*** 

 

DRUŽENJE S ČLANOVIMA DOMA ZA ODRASLE OSOBE TURNIĆ

Dom za odrasle osobe Turnić ustanove koja pruža uslugu njege i smještaja osobama s teškoćama mentalnog zdravlja kojima nije potrebno bolničko liječenje, ali im je potrebna njega i skrb u zadovoljavanju životnih potreba, iskazali su potrebu za uključivanjem volontera, posebno srednje i starije životne dobi, koji bi se uključili u pomoć štićenicima Doma. Među štićenicima su i starije i nepokretne osobe.

Kako pomoći?

– druženje sa štićenicima u prostoru Doma (prema mogućnostima i u skladu sa slobodnim vremenom)

– društvene igre (karte, šah,…)

– druge ideje po dogovoru

Ako ste zainteresirani: javite se na broj Matice umirovljenika  212-109 pa ćemo organizirati posjet Domu Turnić gdje bi ih osoblje Doma detaljnije upoznalo s radom te ustanove i mogućnostima uključivanja. Naravno posjet bi bio bez obveze.

 

***

 

UREĐENJE KNJIŽNICE MATICE UMIROVLJENIKA

U utorak 15. svibnja 2018. u 9 sati uređujemo knjižnicu Matice umirovljenika u Kružnoj ulici 5. Knjiga je mnogo, a naše dvije volonterke već su razvrstale neke od njih po temama: književnost, povijest, časopisi… Ipak potrebna im je pomoć još članova, ljubitelja knjiga, a posebno poznavatelja hrvatskog jezika i književnosti. Dobrodošle su nove ruke stoga dođite u utorak ili nazovite na broj Matice umirovljenika  212-109.

 

***

 

PLETENJE

Od jeseni planiramo okupljanje grupe pletilja, za sve koji već znaju plesti ili ne znaju, ali žele naučiti biti će to prilika za zajedničko druženje u opuštenoj i kreativnoj atmosferi! Javite nam ako ste zainteresirani za ovu aktivnost kako bismo vas informirali o početku radionica pletenja!

 

I to nije sve!

Ako i sami imate još ideja i želja za volonterske aktivnosti s drugim članovima, u srijedu 23. svibnja 2018. u 11 sati se okupljamo u Matici, u Kružnoj 5. Ovom će sastanku prisustvovati predstavnici klubova umirovljenika i biti će prilika da i vi iznesete svoje ideje ili se uključite u pripremu nekih volonterskih akcija.

http://hrvatska.volontira.vcz.hr/events/event/1009

Dođite!

Hvala svima i pratite naše aktivnosti i na http://penzici.rijeka.hr/

Vaša Matica umirovljenika grada Rijeke

 

 


Kalendar

studeni 2018
M T W T F S S
« Oct    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930