Zdravlje i rekreacija

PD Transverzalac-šetnice u svibnju

Apr 26, 2018 od     Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno, Zdravlje i rekreacija

PLANINARSKO DRUŠTVO

TRANSVERZALAC

RIJEKA

 

PLANINARSKO DRUŠTVO TRANSVERZALAC ORGANIZIRA I VODI PLANINARSKU SEKCIJU MATICE UMIROVLJENIKA RIJEKE NA PLANINARSKE ŠETNICE

 

PROGRAM PLANINARSKIH ŠETNICA ZA MJESEC SVIBANJ 2018.

 

UTORAK 1.5.2018.

DRENOVA – KABLARI – RONJGI

POHOD POVODOM CENTRALNE PROSLAVE 1.MAJA MEĐUNARODNOG PRAZNIKA RADA

POLAZAK ISPRED ELEKTROPRIMORJA U 8:30 SATI I OKUPLJANJE NA OKRETIŠTU AUTOBUSNE LINIJE BR. 5 (KOD DRENOVSKOG GROBLJA) 

U RONJGIMA PROSLAVA PRVOG MAJA UZ RUČAK, PLES I MUZIKU

POVRATAK IZ RONJGI PO DOGOVORU

VODIČI RUKOVODIOCI DRUŠTVA MIĆO PANTOŠ I ALEKSANDRA ŽORŽ

 

SUBOTA 5.5.2018.

PODVEŽICA – TRIM STAZA – SOPALJ – TRIM STAZA (2.dio) SOLIN – VIKTOR LENAC

OKUPLJANJE NA PODVEŽICI OKO 8 – 8:30 SATI, NA ZADNJOJ AUTOBUSNOJ STANICI LINIJE BR. 6

POVRATAK ISTOM LINIJOM PO DOGOVORU

STAZA JE MALO ZAHTJEVNA

VODIČ VOJO PODGORAC I MIĆO PANTOŠ

 

SUBOTA 12.5.2018.

MEJA – SVIB (614 m) – PANORAMSKI PUT – ŠKRLJEVO

POLAZAK SA ŽELJEZNIČKOG KOLODVORA U 7:27 SATI

POVRATAK IZ ŠKRLJEVA U 15:45 SATI I U 15:55 SATI           

PONIJETI PLATNENE VREĆICE JER SE PUTEM NAILAZI NA PLANTAŽU MEDVJEĐEG LUKA

STAZA JE MALO ZAHTJEVNA

VODIČI VOJO PODGORAC I ŽELJKO KOKOTOVIĆ

 

SUBOTA 19.5.2018.

LOKVA – VELI VRH – KATARINA – PAŠAČKI MOST – ŽAKALJSKI MLINOVI – OREHOVICA

POLAZAK S DELTE U 8:25 SATI, AUTOBUSNA LINIJA 11, ZONA 3.

POVRATAK PO DOGOVORU U POSLIJEPODNEVNIM SATIMA

STAZA JE MALO ZAHTJEVNA

VODIČI VOJO PODGORAC, ŽELJKO KOKOTOVIĆ I MIĆO PANTOŠ

 

NEDJELJA 27.5.2018.

POKLON – OŠALJ VRH (1176 m) – POKLON

POLAZAK S TRGA BANA JELAČIĆA U 9:00 SATI,  AUTOBUSNA LINIJA 32 DO OPATIJE, ZATIM AUTOBUSNA LINIJA 34 ZA UČKU, ZONA 4

POVRATAK SA POKLONA U 15:45 SATI

STAZA JE MALO ZAHTJEVNA

VODIČI VOJO PODGORAC, ŽELJKO KOKOTOVIĆ I MIĆO PANTOŠ

 

 

Informacije na mob: predsjednik društva Mićo Pantoš 091/573-1475

Vodiči: Željko Kokotović 091/894-1869   Vojo Podgorac 091/520-6070 

Društvo se sastaje svaki utorak od 17 do 18 sati u prostorijama Matice umirovljenika,Kružna ulica 7

Moguće su izmjene u programu koje će se po potrebi naknadno objaviti.

U slučaju lošeg vremena, izlet se odgađa.

Preporuča se prikladna planinarska oprema. Sudionici izleta idu na vlastitu odgovornost.

UPRAVA DRUŠTVA

Tko najbolje igra briškulu i trešetu?

Apr 19, 2018 od     Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno, Fotogalerija, Zdravlje i rekreacija

Srijeda je za ljubitelje briškule i trešete dan natjecanja! Jučer su se igrači iz klubova Centar, Belveder, Škurinje, Krimeja, Srdoči i Podvežica okupili kod domaćina prvog kola natjecateljske lige penzića – u klubu Trsat. Ovo domaćinstvo je bilo logičan izbor za početak lige jer se ovih dana održavaju i Dani Trsata. Vrijedni domačini kluba Trsat osigurali su osvježenje i ugodno okruženje za igru, a igrači su svojim natjecateljskim duhom zakotrljali još jednu ligu!

Slike govore više od riječi:

 

Još usaglašavaju “buso” i “strišo”

 Una coppa di bon  vin fa coraggio fa morbin

Očekujemo uspjeh

Treba trenirati i unutar ekipe

Dvije ekipe iz Srdoča se prvo moraju suočiti jedna s drugom

Broji se i iza pulta…

Pravila igre:

Igra započinje trešetom do 41 punta, nastavlja se igrom briškule do četiri dobivene partije, a ako je rezultat neriješen nastavlja se belom – trešetom do 51 punta. Na ovaj način je kompletirana jedna partija (jedna „dobra“). Igra se na dvije dobivene partije (dvije „dobre“). Ako je rezultat nakon prve dvije partije (dvije „dobre“) izjednačen, igra se treća partija koja ponovno započinje trešetom do 41 punta, nastavlja se briškulom do 4 dobivene partije, a ako je rezultat neriješen nastavlja se belom – trešetom do 51 punta. Niti jedna partija („dobra“) ne može se sastojati samo od trešete.

Proljetna liga penzića 2018.

Apr 10, 2018 od     Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno, Fotogalerija, Zdravlje i rekreacija

Kao i svake godine u proljeće počinjemo s Ligom penzića! Klubovi umirovljenika natjeću se u pikadu, kartanju i boćanju: svi smo znatiželjni tko će ove godine biti pobjednik, ali najviše se veselimo tjednom družnju!

Donosimo informacije o prvim kolima:

LIGA U PIKADU

Natjecanje počinje ovog petka u prostorima Kružne 5. u 9 sati. U prva dva kola susreću se idući klubovi:

1. KOLO, 13.4.2018. 
Srdoči – Trsat
Potok – Škurinje
Drenova – Krimeja
Belveder – Centar
 
2. KOLO, 20.4.2018. 
Belveder – Drenova
Krimeja – Potok
Škurinje – Srdoči
Centar – Trsat

 

LIGA TREŠETE I BRIŠKULE

Natjecanje započinje u srijedu 18.4.2018., a drugo kolo se igra u subotu istog tjedna. Potom nastavljamo sa susretima jednom tjedno. U prva dva kola susreću se idući klubovi:

1. KOLO – 18.04.2018. u 16,00 
Domaćin: KU TRSAT 
TRSAT – PODVEŽICA 
SRDOČI 1 – SRDOČI 2 
BELVEDER – POTOK 
CENTAR – ŠKURINJE 
KRIMEJA 1 – KRIMEJA 2 

 

2. KOLO – 21.04.2018.*

Domaćin: KU BELVEDER

ŠKURINJE – KRIMEJA 1

PODVEŽICA – KRIMEJA 2

POTOK – CENTAR

SRDOČI 2 – BELVEDER

TRSAT – SRDOČI 1

*kolo se iznimno igra u subotu

LIGA BOĆANJA

Liga se igra u sportskom boćarskom centru Podvežica. 
 
TERMIN ZA TRENING:
utorak (10.4., 17.4., 24.4., 8.5., 15.5., 22.5., 29.5. i 5.6.) od 14:00 – 17:00 sati 
 
TERMIN ZA NATJECANJE:
četvrtak (19.4., 26.4., 3.5., 10.5., 17.5., 24.5., 7.6.) od 14:30 sati
 
Prijave klubova se još primaju u Matici.

 

PD Transverzalac-šetnice u travnju 2018.

Apr 4, 2018 od     Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno, Zdravlje i rekreacija

Planinarsko društvo Transverzalac organizira i vodi planinarsku sekciju Matice umirovljenika Rijeke na planinarske šetnice. Pročitaj više »

Poziv na radionice Rijeka2020 EPK – WikiRatnik

Mar 30, 2018 od     Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno, Učenje za 3. dob, Zdravlje i rekreacija

Pozivamo vas da se u sklopu programa Rijeka 2020 – Europska prijestolnica kulture uključite u aktivnost u novom prostoru RiHub na lokaciji nekadašnjeg Bernardija:

WIKI RATNIK

Rijeka 2020 – Europska prijestolnica kulture želi uključiti stanovnike grada u aktivno stvaranje vidljivosti Rijeke i riječkih tema. Cijeneći znanja i informacije o gradu, životu u gradu, njegovoj prošlosti i sadašnjosti koje naši sugrađani posjeduju, kroz radionice WikiRatnik Rijeka 2020 omogućit će suradničko pisanje leksikografskih članaka s informacijama o povijesti grada na Wikipediji, online globalnoj enciklopediji.

Zainteresirani sudionici biti će raspoređeni po manjim timovim

 

a prema temama koje ih najviše zanimaju.

Neke od tema koje predlažemo su:

  • riječke tvornice,
  • kulturno-umjetnička društva,
  • značajna kulturna ostvarenja,
  • nacionalne manjine,
  • lokacije (zgrade, parkovi i tome slično),
  • znamenite ličnosti… 

Mentori RiHuba voditi će zainteresirane sudionike kroz kratko istraživanje (pregled dostupne literature, istraživanje različitih izvora i pronalazak referenci) te potom voditi pisanje članka u Wikipedia formatu.

Ukoliko želite sudjelovati kao istraživači, prenijeti svoja znanja, pisati i prevoditi tekstove o gradu Rijeci na engleski, talijanski ili njemački jezik prijavite se Matici umirovljenika grada Rijeke osobno ili e-mailom na udruga_umirovljenika@ri.t-com.hr .

 

Sajam za zrele generacije Pravo doba

PRAVO DOBA sajam za zrele generacije 17.-19.5.2018.

Nezaobilazno događanje za sve koji su prešli pedesetu, ali i za mlađe osobe i cijele obitelji održat će se od četvrtka 17. do subote 19. svibnja 2018. u Kongresnom centru Zagrebačkog velesajma.

Četvrto izdanje PRAVOG DOBA, jedinstvenog projekta u Hrvatskoj postat će mjesto na kojem se nudi zabava, edukacija, rekreacija, zdravstveni pregledi i savjetovanja, ali i progovara o temama koje tište starije i nešto mlađe generacije, a tiču se življenja u zreloj dobi.

Izlagači i predavači će dati zanimljive i korisne informacije o očuvanju i poboljšanju zdravlja. Lječilišta, toplice, poliklinike prezentirat će svoje usluge i nuditi pogodnosti, a u pripremi su i radionice i predavanja na kojima će se posjetitelji moći  posavjetovati sa stručnim osobama.

U suradnji s izlagačima organizira se Besplatni mali sistematski pregled, prilikom kojeg će se moći provjeriti  stanje sluha, vida, krvnog tlaka, izmjeriti razinu šećera u krvi, gustoće  kostiju, vitaminsko mineralnog statusa u organizmu, napraviti EKG.

Ulaskom u pedesete i šezdesete godine pojavljuje se i dovoljno slobodnog vremena za putovanja, bavljenje aktivnostima koje su do tada bile zanemarivane uslijed roditeljskih, poslovnih i drugih obaveza. Zbog  toga će na Sajmu sudjelovati i turističke agencije sa zanimljivim programima putovanja, a različite kreativne radionice možda Vas potaknu da pronađete  novi hobi.

Također, ponekad se pojavi i potreba za dodatnom njegom i upotrebom pomagala, stoga će domovi za starije osobe na PRAVOM DOBU prezentirati svoju ponudu, a tvrtke s opremom i pomagalima koja olakšavaju kretanje i svakodnevne aktivnosti će ponuditi svoje proizvode i savjetovati o njihovoj primjeni.

Posjetitelje očekuje bogat, zanimljiv i edukativan stručno prateći program koji se sastoji od stručnih skupova i radionica aktivnog i zdravog starenja.

Svi posjetitelji Sajma mogu sudjelovati u zanimljivom nagradnom kvizu i osvojiti neku od nagrada koje će pripremiti izlagači i suradnici. Dio izlagača će također na svojim štandovima organizirati nagradne igre s atraktivnim nagradama.

Organizator PRAVOG DOBA je Zagrebački velesajam, a suorganizatori stručnog i popratnog programa su Grad Zagreb – Gradski ured za socijalnu zaštitu i osobe s invaliditetom i Zaklada Zajednički put.

Radno vrijeme sajma PRAVO DOBA  je od 10,00 do 18,00 sati.

Ulaz na Sajam je besplatan.

Više informacija na http://www.zv.hr/sajmovi-7/pravo-doba-65/65https://www.facebook.com/pravodoba/.