Zlatne godine 12. travnja 2026.

Apr 13, 2026 od urednistvo    Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno

LJILJANA CVJETOVIĆ, Klub Podvežica 

Isplata mirovina za ožujak donosi značajne financijske novosti za gotovo sve kategorije umirovljenika u Hrvatskoj. Travanjske mirovine su osjetno veća jer uključuju redovno polugodišnje usklađivanje, ali i retroaktivnu isplatu razlike za siječanj i veljaču. Najznačajnija promjena koja će obradovati desetke tisuća umirovljenika jest trajno ukidanje umanjenja, odnosno penalizacije, za sve korisnike prijevremenih starosnih mirovina koji su navršili 70 godina života. Ipak, prema podacima Državnog zavoda za statistiku, u Hrvatskoj čak 787 tisuća osoba (20,7%) je u riziku od siromaštva, a među najranjivijim skupinama su umirovljenici odnosno stariji od 65 godina. Prag rizika od siromaštva lani je, za jednočlano kućanstvo, iznosio 753 eura mjesečno što znači da velika većina umirovljenika (preko 60%) prima nižu mirovinu i živi u riziku od siromaštva. Zbog svega toga Matica umirovljenika podržava prosvjed “Hrvatska zajedno za veće plaće i mirovine” u organizaciji Saveza sindikata Hrvatske 18. travnja u 12 sati na zagrebačkom Trgu bana Jelačića. Ovo je prilika da kažemo dosta nepravednoj raspodjeli zajedničke stečene vrijednosti, niskim plaćama i mirovinama.

27. Festival sporta i rekreacije “Homo si teć / Rijeka Run” održava se do 18. travnja. Tijekom tri vikenda Rijeku očekuje niz kontinuiranih aktivnosti, brojnih utrka, natjecanja i zabavnih sadržaja, u još jednom izdanju najmasovnijeg uličnog sportskog događanja u Hrvatskoj. Veliko finale festivala održat će se u subotu, 18. travnja kad se očekuje više od 15.000 sudionika na mnoštvu natjecateljskih i revijalnih utrka.

Podsjećamo sve koji su se prijavili, da je sutra 13. travnja, povodom Svjetskog dana zdravlja, mjerenje kolesterola i šećera u krvi, te krvnog tlaka. Tlak i šećer možete provjeriti i u Klubu Podvežica, u četvrtak 16. travnja od 8:30 do 10:30 sati.

ZAŠTO MOZAK VOLI TJELESNU AKTIVNOST

U KSO Potok (ulica Rikarda Katalinića Jeretova 4/a) u srijedu 15. travnja u 16 sati dr. sc. Sanja Katalinić održat će predavanje „Zašto mozak voli tjelesnu aktivnost“. Saznat ćemo kako fizička aktivnost djeluje na mozak – od poticanja neuroplastičnosti i jačanja pamćenja do poboljšanja raspoloženja i sna. Govorit će se o malim, svakodnevnim koracima koji mogu donijeti veliku zdravstvenu promjenu – bez napora, bez pritisaka i u skladu s vlastitim mogućnostima.

HNK Ivana pl. Zajca – TURANDOT

Puccinijeva „Turandot“ od svoje praizvedbe fascinira jedinstvenim spojem glazbene raskoši, dramatične napetosti i dalekoistočne bajkovitosti. Priča o okrutnosti i hladnoći koja se topi pred snagom ljubavi, ubraja se među najupečatljivije opere talijanskog repertoara. Nezaboravni trenuci, poput arije „Nessun dorma“ učinili su „Turandot“ jednom od najizvođenijih opera na svijetu. Operu možete pogledati 13. i 14. travnja s popustom od 40 posto uz predočenje umirovljeničke iskaznice.

SUŠAČKI TRAGOVI VREMENA

U povodu oslobođenja Sušaka, HKD na Sušaku organizira vođenu šetnju povijesnim slojevima Sušaka. U nedjelju 19. travnja od 10 do 12 sati, Theodor de Canziani nas vodi od spomenika u parku heroja na Trsatu, koji ove godine bilježi stotu godišnjicu, prema Sušačkoj gimnaziji. Zaustavljamo pored spomenika u njezinom parku te završavamo u Gundulićevoj ulici koja još uvijek nosi vidljive tragove Drugog svjetskog rata. Najava na vođenu šetnju nije potrebna.

REKREACIJA

U  utorak 14. travnja nordijci se nalaze u 9:45 sati na parkingu kod Spara na Kastvu. Ruta je kastavska šuma, Zvirić, Spar. Staza nije zahtjevna, dugačka je oko 7 kilometara za što nam treba oko 2,5 sata hoda. U četvrtak 16. travnja u 9:30 ispred dvorane M. Cvetković u Opatiji idemo Volosko, Pobri, šetalištem Carmen Sylva i nazad do dvorane. U petak 17. travnja u dvorani M. Cvetković u 10:45 je zdravstveno usmjereno tjelesno vježbanje, a u subotu 18. travnja u 10 sati, idemo od vile Angioline opatijskim šetnicama. U nedjelju 19. travnja iz Kostrene (JK Galeb) idemo stazom Dvije serpentine od Žurkova, V. Lenac, trim staza i nazad do Žurkova.

Članovi PD Transverzalac u subotu 18. travnja idu na Platak. Polazak je s Delte u 9 sati linijom broj 12b, a povratak je u 18 sati. Staza je srednje zahtjevna.

Travanj smo započeli na najljepši mogući način. Na Uskrsni ponedjeljak, naš je Klub krenuo put sunčane Dalmacije u Drniš. Tamo su nas dočekali predstavnici Turističke zajednice Grada s gradonačelnikom i počastili bogatim domaćim uskrsnim doručkom. Nakon druženja na gradskom trgu uz klapsku pjesmu krenuli smo do NP Krka. U vožnji brodom i uz stručno vođenje obišli smo franjevački samostan na Visovcu, Roški slap i etno selo s očuvanim mlinicama.

Jeste li znali da je na današnji dan 1961. godine, Jurij Gagarin, prvi zemljanin koji je poletio u svemir i pokazao nam da su granice tu da se ruše. Baš kao i on, naš Klub već 21 godinu pomiče granice aktivnoga života u trećoj životnoj dobi. Naši članovi vježbaju ponedjeljkom, srijedom i petkom od 17 do 18 sati. Pozivamo članove da se uključe u sekcije za pikado, kartanje i tombolu. U najavi je masaža, svi zainteresirani mogu se prijaviti u Klubu. Naša likovna sekcija “Dar“ priprema u MO Pećine, u srijeda 15. travnja, svoju samostalnu izložbu pod nazivom „Maštamo bojama“. Planiramo jednodnevni izlet u čarobno Gračišće, Pićan i Lindar u svibnju, kao i izlet u Sloveniju u Sečovlje, gdje ćemo posjetiti čuvene solane i Portorož.

Pozivamo umirovljenike da obnove članstvo i da dođu na druženju uz besplatni čaj, svaki dan osim subote i nedjelje od 15:00 do 19:00 sati.

14. Hrvatski festival sportske rekreacije u nordijskom hodanju

Apr 9, 2026 od urednistvo    Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno, Zdravlje i rekreacija

Hrvatski festival sportske rekreacije u nordijskom hodanju ove godine doživjeti će svoje 14. izdanje, u subotu 11.4.2026. godine.

Festival poprima međunarodni značaj te se očekuje dolazak 1.500 sudionika. Osim prepoznatljivog sportsko rekreativnog sadržaja i prezentacije outdoor aktivnosti, festival također uključuje glazbeni program te turističku i gastro ponudu.

Sportsko rekreativni program
Sadrži aktivnosti nordijskog hodanja, pješačenja, vježbanja, jedrenja, streličarstva i sve popularnije igre „Cornhole“. Po prvi puta organiziramo 1. SUP long distance Opatija.

Aktivnosti „Vježbajmo zajedno“ voditi će fitness trenerica Milica Golić, instruktorica Romina Muškardin i kineziolog Mario Mlinarić koji će provoditi svoj program vježbanja na festivalu.

Pročitajte cijeli program ispod:

Program HR Festivala nordijskog hodanja 2026

Glazbeni program
Ponudit će se zabava kroz cijeli dan za sve sudionike festivala i ostale posjetitelje. Voditelj programa je D.T. Šajeta, a za glazbu je zadužen DJ Tomy.

Zdravi kutak
Gradsko društvo crvenog križa- Mjerenje tlaka i radionica laičke prva pomoć
Nastavni zavod za javno zdravstvo PGŽ- edukacija o zdravom načinu života
Udruga Žmergo – izrada smutia „zdravi doručak“
Udruga Žmergo – Ekološki sajam Opatija održava se na platou ispred tržnice Mrkat u Opatija
08:00h- 13:30h .

Na sajmu sudjeluju proizvođači koji nude ekološki certificirane i uzgojene proizvode poput voća, povrća, meda, maslinovog ulja, ljekovitog bilja i prirodne kozmetike.
Cilj sajma je potaknuti zdrav način života, podržati male OPG-ove i približiti građanima važnost ekološke proizvodnje i održivog razvoja.

Gastro ponuda
Cilj gastro ponude je posjetiteljima prezentirati autohtona jela i pića Kvarnera. Šparoge, plava riba, ponuda vina iz ovoga kraja i proizvodi OPG-a su dio te autohtone ponude. Kvalitetna vina i hrana nudit će se po promotivnim cijenama.

Turistička ponuda
Sadrži vožnju brodom uz prekrasnu obalu, po promotivnoj cijeni od 10 eura po vožnji. Sudionici će također imati mogućnost uključivanja u posebno osmišljenu turističku šetnju Opatijom, uz turističkog vodiča.

Prijava sudionika
Voditelji ekipa dužni su organizatora obavijestiti o brojčanom stanju sudionika, zaključno sa srijedom 8.4.2026. na email: ksr.gorovo@gmail.com
Prilikom dolaska na festival, voditelj ekipe mora doći na info pult te prijaviti broj sudionika i preuzeti bonove za obrok.
Kotizacija
Kotizacija iznosi 9 € i može se uplatiti u gotovini na info pultu ili na račun KŠR Gorovo, Štangerova 48 Opatija.
Erste banka IBAN: 1224020061100130938
Poziv na broj: 1104-2026
Opis plaćanja: Kotizacija za sudjelovanje na HFSR u NH, ime grupe i broj sudionika.

Za morsku rutu brodom nadoplaćuje se dodatnih 10 eura po osobi. Prijave se vrše prilikom najave brojčanog stanja sudionika kako bi organizirali raspored vožnje. Maksimalni kapacitet broda je 60 ljudi po ruti. Voditelji ekipe će prilikom prijave na info pultu preuzeti i rezervacijske bonove za svoje prijavljene sudionike. Uplate morske vožnje izvršit će voditelji ekipe na samom brodu.

Pokrovitelji festivala su:
• Hrvatski olimpijski odbor
• Hrvatski savez sportske rekreacije „Sport za sve“
• Hrvatski savez nordijskog hodanja
• Grad Opatija
Partneri festivala su:
• PGŽ
• TZ grada Opatije
• Savez sportske rekreacije „Sport za sve“ PGŽ
• Sportski savez grada Opatije
• Gradsko društvo Crvenog križa Opatija

Za sve dodatne informacije stojimo na raspolaganju.
Srdačan pozdrav!

Dalibor Korenić
Mail: ksr.gorovo@gmail.com
Mob:091 420 0650

Program medijske pismenosti za građane starije životne dobi – anketa

Apr 8, 2026 od urednistvo    Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno

Udruga Faktograf u suradnji s pet europskih partnera iz Španjolske, Njemačke i Italije, koji dijele zajedničku predanost razvoju kritičkog mišljenja, unaprjeđenju digitalnih vještina i jačanju otpornosti na obmanjujuće informacije, provodi projekt Jačanje medijske pismenosti u ruralnim zajednicama i među starijim osobama u Europi (POP – Promoting Opportunities to Propel European Media Literacy Education Among Rural Communities and Older Adults), sufinanciran sredstvima Europske unije.

Prvi korak projekta je provođenje ankete (https://forms.gle/Ls29tbZ3vsQLjJp37) kako bismo istražili način na koji se građani informiraju te koliko se smatraju izloženima internetskim prevarama i dezinformacijama. Na temelju rezultata ankete, na proljeće 2027. godine, organizirat ćemo niz inovativnih „pop-up“ događanja posvećenih medijskoj pismenosti. Cilj tih aktivnosti je jačati medijsku pismenost građana u ruralnom području, s naglaskom na starije građane. Posebno ćemo se posvetiti temama kao što su online prijevare, čije su žrtve prema podacima MUP-a najvećim dijelom upravo naši stariji sugrađani, te jačati razumijevanje alata umjetne inteligencije i njihovo odgovorno korištenje.

Ispunjavanje ankete traje najviše 10 minuta. Svi podaci su anonimni i obrađivat će se i koristiti isključivo u skupnom obliku.

Unaprijed Vam zahvaljujemo na suradnji!

Tajana Broz, programska koordinatorica

Projekt “Jačanje medijske pismenosti u ruralnim zajednicama i među starijim osobama u Europi” (POP – Promoting Opportunities to Propel European Media Literacy Education Among Rural Communities and Older Adults) sufinanciran je sredstvima Europske unije. Projekt provode Maldita.es, Pagella Politica/Facta, Correctiv, Faktograf, Help Age, i Prodigioso Volcan. Iznesena mišljenja i stavovi odražavaju isključivo stavove autora i ne moraju se podudarati sa stavovima Europske unije ili nadležnog tijela koje je dodijelilo bespovratna sredstva. Ni Europska unija ni tijelo koje je dodijelilo bespovratna sredstva ne mogu se smatrati odgovornima za njih.