Pozivaju se svi zainteresirani umirovljenici i osobe starije od 55 godina da se uključe u aktivnosti projekta Zlatni val.
Upisi su otvoreni, a broj mjesta u pojedinim aktivnostima je ograničen. Prijave su moguće putem poveznice Centra tehničke kulture Rijeka.
Do kraja lipnja očekuju nas edukativna predavanja o online sigurnosti te korištenju Google računa, namijenjena svima koji žele sigurnije i samostalnije koristiti internet i suvremene tehnologije.
Za ljubitelje kretanja i boravka na otvorenom organiziraju se šetnje i lagano planinarenje, dok oni koji žele bolje upoznati svoj grad mogu sudjelovati u Klubovima ljubitelja Rijeke.
Na raspolaganju je i Info kutak – mjesto na kojem osobe starije životne dobi mogu dobiti relevantne i pouzdane informacije o projektu, rasporedu aktivnosti, ali i o drugim programima i mogućnostima u lokalnoj zajednici. Informativni kutak bit će dostupan na više lokacija u različitim terminima.
Ovo su tek početne aktivnosti u okviru projekta Zlatni val. Tijekom sljedeće dvije godine planiran je bogat program radionica, predavanja, rekreativnih sadržaja, edukacija, izleta i društvenih događanja koji će dodatno potaknuti aktivno sudjelovanje i povezivanje umirovljenika.
Prijavite se već danas!
Javni poziv za iskaz interesa radi informiranja zainteresiranih sudionika za uključivanje u aktivnosti projekta Zlatni val
Centar tehničke kulture Rijeka, zajedno s partnerima na projektu Zlatni val poziva osobe starije od 55 i umirovljenike da se uključe u aktivnosti projekta. Projekt se provodi u Primorsko-goranskoj županiji s ciljem unaprjeđenja kvalitete života i socijalne uključenosti osoba starijih od 55 godina i umirovljenika.
Tijekom dvije godine provedbe projekta organizirat ćemo 1148 aktivnosti kroz koje će sudionici imati priliku uključiti se u edukacije iz digitalne i medijske pismenosti, sportsko-rekreativne aktivnosti, nutricionistička savjetovanja, društvena okupljanja, volontiranje i uključivanje u građanske inicijative, starijim se osobama pruža prilika za aktivno, sigurno i dostojanstveno starenje.
Svaki mjesec objavljivat ćemo kalendar aktivnosti s popisom svih aktivnosti. Na internetskoj stranici CTK Rijeka bit će dostupni upisni obrasci uz svaku radionicu, koji uključuju vrijeme i mjesto održavanja te maksimalan broj sudionika.
UKLJUČITE SE U AKTIVNOSTI!
Upis na aktivnosti provodi se prema sljedećim kriterijima:
Upisne prijavnice za svaku pojedinu aktivnost biti će dostupni na internetskoj stranici Centra tehničke kulture Rijeka pa Vas molimo da osigurate svoje mjesto na aktivnostima na vrijeme. Broj mjesta je ograničen – prijavite se čim kalendar aktivnosti bude objavljen.
Projekt Zlatni val sufinanciran je sredstvima Europske unije. Projekt sufinancira i Ured za udruge Vlade Republike Hrvatske. Izneseni stavovi i mišljenja samo su autorova i ne odražavaju nužno službena stajališta Europske unije ili Europske komisije. Ni Europska unija ni Europska komisija ne mogu se smatrati odgovornima za njih. Stajališta izražena u objavi isključiva su odgovornost Centra tehničke kulture Rijeka i ne odražavaju nužno stajalište Ureda za udruge Vlade Republike Hrvatske.
Nositelj projekta je Centar tehničke kulture Rijeka, a provodi se u suradnji s partnerima: Matica umirovljenika Grada Rijeke, Udruga za promicanje kvalitete urbanog života „Urbani separe“ i Udruga za razvoj civilnog društva SMART.
Anja Šustić Kiseljak, Klub Centar
AKTIVNOSTI KLUBOVA
Danas se na Platku obilježava uz bogati program Međunarodni olimpijski dan. Savez Sportske Rekreacije „Sport Za Sve „PGŽ” i Matica Umirovljenika Grada Rijeke organizirali su prvu Olimpijadu umirovljenika na kojoj sudjeluje stotinjak naših članova. Natjecatelji će se odmjeriti u pojedinačnim takmičenjima u cornholu, streličarstvu i sportskom poligonu, kao i pridružiti jednoj od tura nordijskog hodanja. U sklopu natjecanja će se održati i turnir Matice u pikadu koji će okupiti devet ekipa iz naših klubova. Zahvaljujemo svima na sudjelovanju, a posebno čestitamo pobjednicima.
Bit će na Platku i zabavnih sadržaja, zdravstvenih radionica i brojnih drugih aktivnosti za sve uzraste koje organizatori spremaju u suradnji s partnerima. Podsjećamo sudionike da je Matica organizirala povratak s Platka autobusom u 16 sati.
PROJEKT „ZLATNI VAL“
S ponosom vam javljamo da započinjemo aktivnosti na projektu „Zlatni val“ u kojemu sudjelujemo kao partner. Projekt će se provoditi u Primorsko-goranskoj županiji s ciljem unaprjeđenja kvalitete života i socijalne uključenosti osoba starijih od 55 godina i umirovljenika. Kroz edukacije iz digitalne i financijske pismenosti, sportsko-rekreativne aktivnosti, nutricionistička savjetovanja, društvena okupljanja, volontiranje i uključivanje u građanske inicijative, starijim se osobama pruža prilika za aktivno i dostojanstveno starenje.
Projekt provodi Centar tehničke kulture Rijeka u suradnji s partnerima Maticom umirovljenika Grada Rijeke, Udrugom Smart i Udrugom “Urbani Separe”. Ukupna vrijednost projekta je blizu 300.000 eura i sufinanciran je sredstvima Europskog socijalnog fonda +, a provodit će se iduće dvije godine. Aktivnosti su namijenjene za sve osobe starije od 55 godina, kao i za sve umirovljenike neovisno o godinama. Naša prva ljetna aktivnost je SUP na vodi, pa molimo sve zainteresirane da se sljedeći tjedan jave u Matici u Kružnoj ulici 5 za više informacija.
DANI SV. VIDA
U susret danima Sv. Vida, pripremamo u četvrtak, 11. lipnja u Kružnoj susret „Da kružna ne bude tužna“. Manifestacija će se održati poslijepodne, od 17 – 20 sati. Pozivamo sve naše članove da nam se pridruže u što većem broju. Taj dan će se proglasiti i nagraditi pobjednici turnira u pikadu i kartama, a okupljeni će se zabaviti uz ples, pjesmu, prodajnu izložbu kreativnih radova i skromnu zakusku. U suradnji s Gradom Rijeka, postavit ćemo taj dan u Kružnoj dva izložbena štanda. Molimo Klubove i Podružnice da pripreme kreativne radove (slike, keramike i druge ručne radove) koje će biti izloženi na štandovima. Radove ćete moći postaviti od 16 sati. Vidimo se u Kružnoj!
SUBVENCIONIRANA PREHRANA
Zbog velikog interesa, javljamo korisnicima da bonove za subvencioniranu prehranu za lipanj mogu preuzeti i sljedeći tjedan, do 12. lipnja u Kružnoj, radnim danom od 8 do 11 i utorkom do 14 sati. Povećava se cenzus za korisnike našeg Programa subvencionirane prehrane s 480 na 550 eura i smanjuje se sudjelovanje korisnika u cijeni obroka za jedan euro. Tako cijena ručka za umirovljenike iznosi od 2,40 do 3 eura zavisno od restorana u kojem korisnik objeduje.
MUZEJ GRADA RIJEKE
Pozivamo vas na lipanjsko izdanje Nedjeljne šetnje Palačom šećera. Održat će se u nedjelju, 7. lipnja u 12:00 u Muzeju grada Rijeke – Palača Šećerane. Uz kupljenu ulaznicu očekuje vas besplatno stručno vodstvo kroz stalni postav Muzeja grada Rijeke i izložbu „Nepoznati Klimt“. Prijave su obavezne na telefone: 051 554 270 ili 091 606 7440. Provedite lipanjsku nedjelju uz umjetnost, povijest i priče koje oblikuju grad.
IZLETI
Ostalo je još nekoliko mjesta za kružno putovanje brodom 23. lipnja Rijeka Cres, Valun i nazad u Rijeku. Uplata putovanja je u Kružnoj. Klub Srdoči vodi nas na trodnevno putovanje, po vrlo povoljnoj cijeni, u Baranju od 19. do 21. lipnja. Posjetit ćemo Đakovo, Vukovar, Ilok i Osijek. Zainteresirani se mogu prijaviti u klubu ili na broj telefona: 095 55 41 538.
REKREACIJA
U utorak 9. lipnja nordijci se nalaze u 9:30 sati ispred Hotela Continental. Ruta je Hartera, mlin Žakalj i nazad. Staza nije zahtjevna i trajat će oko 2,5 sata hoda. U četvrtak 11. lipnja u 9 sati krećemo ispred dvorane M. Cvetković na dužu rutu opatijskim šetnicama. U petak 12. lipnja u 10:45 je redovno vježbanje u dvorani M. Cvetković.
Članovi PD Transverzalac idu u subotu, 13. lipnja putem Lokve – Marčeljske straža – Saršoni – Drenova. Polazak s Delte je u 8:30 sati s autobusnom linijom br. 11. Povratak s Drenove je u 17:55 sati. Staza je srednje zahtjevna. Molimo sudionike svih pohoda da se prikladno obuku i uzmu najmanje 1,5 litru vode.
U Sportskom centru 3. maj su, ponedjeljkom i četvrtkom, vježbe prevencije padova od 10 do 11 sati, a od 11 sati do 12 sati je kuglanje. Vježbanje na Trgu riječke rezolucije i vojnom igralištu na Trsatu, bazenima Kantrida, kao i vježbe joge na Pećinama i Zametu su u uobičajenim terminima.
Pozivamo sve koji prate našu mrežnu stranicu www.penzići.rijeka.hr ili facebook profil da to nastave i dalje te se jave s prijedlozima.
IVANKA VIČIĆ, Klub Krimeja
Za početak jedna vijest vezana za mirovine. Umirovljenici od 1. siječnja 2027. godine neće plaćati porez na dohodak na mirovine veće od 600 eura, čime bi prosječne mirovine porasle za oko 30 eura.
Ovim putem želimo se oprostiti od naše, nedavno preminule, Rože Butković. Gospođa Roža bila je istaknuti član Matice, dugogodišnja predsjednica kluba Sv. Nikola Turnić, članica Izvršnog odbora Matice umirovljenika grada Rijeke i PGŽ-a, te osoba koja se često javljala na Radio Rijeci. Komemoracija za dragu Rožu održat će se u srijedu 3. lipnja u 11 sati u prostorijama Matice u Kružnoj, pa pozivamo sve članove Izvršnog odbora da dođu kako bi joj uputili posljednji pozdrav.
Mjerenje šećera i krvnog tlaka u Kružnoj je u srijedu, 3. lipnja 2026. g. od 9 do 11 sati, a u Klubu Krimeja od 8:30 – 10 sati.
SUBVENCIONIRANA PREHRANA
Od 1. lipnja 2026. povećava se cenzus za korisnike našeg Programa subvencionirane prehrane s 480 na 550 eura i smanjuje se sudjelovanje korisnika u cijeni obroka za jedan euro. Tako cijena ručka za umirovljenike iznosi od 2,40 do 3 eura zavisno od restorana u kojem korisnik objeduje. Podsjećamo korisnike da bonove za subvencioniranu prehranu za lipanj mogu preuzeti do 3. lipnja u Kružnoj, radnim danom od 8 do 11 i utorkom do 14 sati.
MEĐUNARODNI OLIMPIJSKI DAN NA PLATKU
U nedjelju, 7. lipnja, na Platku vas očekuje cjelodnevni bogati program za Međunarodni olimpijski dan. U sklopu manifestacije održat će se i prva Olimpijada umirovljenika Matice grada Rijeke. Osim bogatog kulturno-zabavnog programa, na programu je nordijsko hodanje i planinarski uspon na Jasenovicu. Redovni autobus za Platak kreće s Delte u 9 sati. Matica osigurava dva dodatna autobusa samo za naše članove koji su platili kotizaciju. Autobusi polaze s Delte u 9:15, a povratak s Platka je u 16 sati.
ART KINO-KINO KUSTOS
Novo izdanje Kino kustosa – popularnog programa Art-kina u sklopu kojeg osoba iz javnog života bira, a potom kratkim uvodom u projekciju publici predstavlja film za koji misli da bi ga svi jednom u životu trebali pogledati. U susret Dana sv. Vida novi je kino kustos riječki nadbiskup i metropolit mons. Mate Uzinić koji je za publiku odabrao švedsku dramu Kao u raju (2004.) u režiji Kaya Pollaka. Film je na programu Art-kina u subotu, 6. lipnja s početkom u 20 sati. Pollakov film je ubrzo nakon premijere stekao status jednog od najgledanijih švedskih filmova svih vremena, a bio je nominiran i za nagradu Oscar u kategoriji najboljeg stranog filma.
HNK Ivana pl. Zajca
U lipnju je na rasporedu balet „Fridin svijet“ u suradnji HNK-a Rijeka sa Salzburškim državnim kazalištem. Predstave su 9., 18. i 20. lipnja. U lipnju se vraća i veliki spektakl, popularni mjuzikl „Priča sa Zapadne strane“, pod dirigentskim vodstvom maestra Valentina Egela. Predstave su zakazane za 5., 6. i 8. lipnja. Na predstave naši članovi ostvaruju 40 % popusta na blagajni.
IZLETI
Klub Srdoči ide na trodnevno putovanje u Baranju od 19. do 21. lipnja. Posjetit ćemo Đakovo, Vukovar, Ilok i Osijek. Zainteresirani se mogu prijaviti u klubu ili na broj telefona: 095 55 41 538.
KRIMEJA
U Matici umirovljenika imamo puno volontera, koji se trude svojim nesebičnim radom pridonijeti uspješnosti svojih klubova odnosno podružnica unutar Matice. Redoviti treninzi u pikadu, kartanju, sudjelovanja u natjecanjima, rad u izvršnim i nadzornim odborima, vođenje klubova od strane predsjednika, sve to pridonosi uspješnosti rada pojedinog kluba i zadovoljstvu članova. Svima im veliko hvala.
Klub Krimeja, u znak zahvale našim volonterima – članovima, organizirao je jučer 30. svibnja 2026., besplatni nagradni izlet u Senj i Ogulin. To je samo dio zahvalnosti koje klub iskazuje prema svojim članovima.
Kako se približava kraj umirovljeničke sezone, protekli tjedan završili smo s tjelovježbom koja se redovito održavala u klubu Krimeja dva puta tjedno. Naše 42 članice – učesnice, prigodno i uz zahvalu našim trenericama, dogovorile su nastavak tjelovježbe na jesen. Još nas očekuje u lipnju turnir u pikadu i kartama povodom Dana MO Krimeja.
REKREACIJA
U utorak 2. lipnja nordijci se nalaze ispred dvorane M. Cvjetković u 9:30 sati. Idemo šetnicom uz more, Amerikanski vrtovi te nazad do dvorane. Staza je srednje zahtjevna, duga 7 km, za što nam treba oko 2,5 sata. U petak 5. lipnja u 10:45 je redovno vježbanje u dvorani M. Cvetković.
Članovi PD Transverzalac idu u subotu, 6. lipnja putem Dražice – Podkilavac – Zapadni greben – Mudna dol. Polazak je s Delte u 8:15 sati, a povratak iz Dražica je u 17:55 sati. Staza je zahtjevna. Molimo sudionike svih pohoda da se prikladno obuku i uzmu najmanje 1,5 litru vode.
U dvorani Zamet utorkom i petkom u terminu od 10 do 11 sati su vježbe na parteru. U Sportskom centru 3. maj su, ponedjeljkom i četvrtkom, vježbe prevencije padova od 10 do 11 sati, a od 11 sati do 12 sati je kuglanje. Vježbanje na Trgu riječke rezolucije i vojnom igralištu na Trsatu, bazenima Kantrida, kao i vježbe joge na Pećinama i Zametu su u uobičajenim terminima.
Pozivamo sve koji prate našu mrežnu stranicu www.penzići.rijeka.hr ili facebook profil da to nastave i dalje te se jave s prijedlozima.
Objavljeno u: ![[Valid RSS]](https://3dob.rijeka.hr/wp-content/uploads/2012/01/valid-rss-rogers.png "Validate my RSS feed")
