Krvna slika
Vjerojatno ste mnogo puta morali kontrolirati krvnu sliku i sa nalazima bili veoma razočarani.
Tako je bilo i sa mnom, dok nedavno nisam doznala par korisnih savjeta, a želim ih podijeliti s vama.
Dan prije vađenja krvi treba konzumirati samo laganu hranu bez masti i šećera (npr. palenta, nemasni jogurti…).
Ništa ne jesti poslije 18:00 sati. Dobro je popiti i dosta tekućine (voda i nezaslađeni čaj). Samo pijenje tekućine važi za svaki dan da nam tijelo ne dehidrira. Bolje ćete se osjećati.
Nadam se da će vam poslije ovih savjeta nalaz vaše životne tekućine – krvi donijeti osmjeh na lice.
Enza Matijević, KSO Belveder-Kozala
2 Komentara + Dodajte komentar
Ostavite Vaš komentar!
Napomena: polja označena zvjezdicom (*) su obvezna.
Pristupačnost
Tečaj stranih jezika
Najnoviji komentari
Popularne teme
Art-kino Croatia
CTK
Dom kulture čavle
Grad Rijeka
HNK Ivana pl.Zajca
izlet
izleti
izložba
kazalište
klub Belveder - Kozala
klub Bulevard
klub Centar
klub Kantrida
Klub Krimeja
klub Pećine
klub Potok
klub Srdoči
klub Trsat
klub Vežica
klub Zamet
klub Škurinje
kreativne radionice
maškare
MMSU
nordijsko hodanje
PD Transverzalac
pikado
planinarenje
planinarska sekcija
ples
predavanje
predstava
psihologija
radionica
radionice
radio Rijeka
rekreacija
rekreativna liga
strani jezici
Sveučilište za 3. dob
Upoznajmo svoj grad da bismo ga više voljeli
Uskrs
zdravlje
zlatne godine
šetnica
Lijepa hvala. Moja krvna slika je odlicna ali mi javite tko u Rijeci mjeri Vitamin D3 jer to uzimam kao moj necak. Nemam pojma koliko ga trebam a sunce ne podnosim, vjerojatno zbog nekih lijekova koje su mi davali dugo vremena.
Savjet Rankici da ne uzima vitamin D bez kontrole liječnika jer je opasno. Sada kad ima puno sunca, ne morate se sunčati, ipak prođete za sunčanog dana ,nikako ne biste smjeli uzimati taj vitamin. A mjeri se po apotekama dolazi doktorica koja mjeri razinu svih vitamina i minerala. Raspitajte se u apoteci Centar na Korzu raspored tih pretraga.