Sprečavanje padova u starosti

   Klub Zamet sudjeluje u projektu STAR koje provodi Institut za gerontologiju

„ A.Trstenjak“ iz Ljubljane. Nekoliko članica polaznice su tečaja za volontere koji će trajati do 5. mjeseca 2018.

Jedna od važnih tema za nas starije  je sprečavanje padova. Za to ima nekoliko razloga, a najčešći je: loša ravnoteža.

 

 

Kako smo dobili pisani materijal i naučili osnovno, organizirali smo kratko upoznavanje s tim naše članice koje provode rekreativnu gimnastiku. Podjelom umnoženih vježbi iz materijala i uputama o vježbanju proširili smo njihovo znanje i aktivnost kod samog vježbanja. Spremno su prihvatile novosti i obećale svakodnevno vježbanje što je jako važno za postizavanje bolje ravnoteže.

Druga tema biti će: neprilagođen stan kao razlog za pad.

 

Za klub Zamet

Mari M

Ostavite Vaš komentar!

Napomena: polja označena zvjezdicom (*) su obvezna.

Ime (nadimak)(*)

Email (*)

Web stranica

Komentar (*)

Δ