Drenaža jetre

Apr 14, 2021 od     Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno, Savjeti stručnjaka (zdravlje i rekreacija)

Zlatno pravilo drenaže: ukoliko je organ za drenažu oštećen ili ima izravnu medikamentoznu terapiju, nije uputno raditi drenažu jer se poništavaju učinci terapije i dodatno se oštećuje organ.

 

Najpoznatija biljka za drenažu jetre je artičoka, a prva do nje je korijen maslačka. Od najvažnijih čajeva izdvajamo divlju maćuhicu. Na tržištu postoji mnoštvo preparata s tim biljkama. Moje osobno iskustvo veže se na integralne otopine (SIPF/EPS/Soria), koje se mogu bez recepta nabaviti u ljekarnama. Prednost integralnih otopina je tehnologija proizvodnje iscrpina koje zadržavaju maksimum aktivnih tvari i standardizaciju doza (određena doza aktivnih tvari po dozi uzimanja). Ukoliko volite izvorne oblike namirnica, maslačak i maćuhica može se uzimati iz prirode.

 

Drenaža sa SIPF integralnom otopinom artičoke

Alkoholni SIPF ekstrakt 2 x velika jušna žlica na dan kroz 21 dan

Kapsule silimarina (70%) 1 x kapsula, 3 mjeseca

Prehrana: za vrijeme 21 dana korištenja SIPF ekstrakta izbjegavati jako masnu i zašećerenu hranu, konzumirati uglavnom biljnu i kuhanu hranu. Kod korištenja integralnih otopina uputno je konzultirati stručnu osobu, jer doze mogu odstupati ovisno o godinama života, te dijagnozama.

 

Drenaža korijenom maslačka

U proljetno vrijeme možete otkopati korijen maslačka, obavezno u dubljoj prirodi. Očisti se sa grubljom krpom ili mrežicom. Može se dodavati nekoliko grama u jedan do dva obroka dnevno npr. salate ili u maneštre, ali pred samu konzumaciju. Ova vrsta drenaže provodi se dulje vremena, obično do jeseni. Uz to, dobro je uzimati 1dcl prave mliječne sirutke (izuzev dijabetičara, jer sirutka može podignuti šećer u krvi. Preporuke za prehranu su iste kao i kod integralne otopine. Bilo bi dobro također uzimati kapsule silimarina.

 

Drenaža čajem divlje maćuhice

1 žlica suhe divlje maćuhice prelije se s 2 dcl vruće vode. Nakon 15 minuta  može se konzumirati uz dodatak meda. Ovaj čaj ima izvrstan okus, jedan od najboljih. Drenaža traje 3-4 mjeseca. Nemojte piti čaj na prazan želudac, a preporučljivo je da ga uzimate u poslijepodnevnim satima. Također je preporuka promijeniti vrstu prehrane, dakle uzimati manje masne obroke, te ograničiti unos šećera. Uz to, kapsule silimarina mogu pojačati učinak drenaže.

 

Drenaža jetre može biti opasna za neke ljude sa bolestima unutarnjih organa, pogotovo same jetre. Ukoliko uzmate neke lijekove (statini, antidijabetici) ili ste na nekoj bolničkoj terapiji (Roaccutane, skupina tkz. Smart-lijekova) obavezno se posavjetujte sa stručnom osobom.

 

Tekst pripremio

Goran Smirčić

Nema komentara. Budi prvi!

Ostavite Vaš komentar!

Napomena: polja označena zvjezdicom (*) su obvezna.

Skip to content