Nordijsko hodanje

Nov 25, 2020 od     Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno, Bez kategorije, Zdravlje i rekreacija

I dalje nastavljamo s provedbom projekta “Navuci dres, smanji stres”!, financiranog od strane Ministarstva rada, mirovinskog sustava, obitelji i socijalne politike. Pročitaj više »

Predavanje i zoom radionica “Zablude o stresu”

Nov 25, 2020 od     Nema komentara    Objavljeno u: Aktualno

Ovo predavanje posvećeno je zabludi koja je jako proširena: „Izbjegavajte stres“. Prečesto koristimo riječ stres, čini se da znamo što je to, ali da li stvarno znamo? Da li razumijemo što se događa u našem tijelu kad smo u stresu? A što je sa psihom? I kako je to povezano? Zašto dugotrajan stres donosi teške posljedice, koji procesi stoje iza toga? Da li znate? Ako je odgovor „ne“ ova predavanja su za vas. Jer ako ne razumijemo što se događa, kako možemo sebi pomoći? Pročitaj više »

Skip to content