Uključite se u eko akciju u voćnjaku udruge “Pegaz Rijeka”
Dragi članovi,
Pozivamo vas da nam se ove subote, 22. rujna 2018. pridružite u eko akciji u voćnjako Udruge za terapiju i aktivnosti pomoću konja “Pegaz Rijeka”.
Udruga će nas primiti za lagani jutarnji rad u njihovom voćnjaku, a nakon ekološke akcije zajedno ćemo pripremiti ručak za volontere na otvorenom. Ovo druženje poslužiti će nam da se međusobno još bolje upoznamo i provedemo jedan opušteni dan izvan grada, ali i kao prilika za upoznavanje volontera Matice.
Dolazak od grada do udruge planiran je kao lagana šetnja od okretišta autobusne linije br. 7 na Gornjoj Vežici u trajanju od 15 minuta.
Prijave volontera primamo u Matici do četvrtka 20.9., a za prilog od 20 kn organizirati ćemo i potrebnu prehranu tog dana.
Za sve informacije i točno polaska javite se na 212 109.
Matica umirovljenika grada Rijeke
Predstava “Traži se novi suprug”
DOM KULTURE ČAVLE, 5.10.2018., u 20:00 sati
Ulaznice se mogu kupiti preko sustava Moje karte.hr ili u TZO Čavle po cijeni od 70,00 kn u pretprodaji i 80,00kn tri dana prije predstave.
Članovi Matice umirovljenika uz predočenje članske iskaznice mogu kupiti kartu po cijeni od 55,00 kn.
Redatelj: Željko Königsknecht
Autor: Miro Gavran
Dramaturgija: Željko Königsknecht
Igraju: Anita Matić Delić, Damir Poljičak, Željko Königsknecht
Produkacija: Satiričko kazalište Kerempuh
Trajanje: 90 min
O PREDSTAVI:
˝Traži se novi suprug˝ neobični je spoj komedije karaktera i komedije situacije. Miro Gavran, jedini živući dramatičar u Europi koji ima kazališni festival posvećen isključivo njegovim dramama, u ovom djelu s izrazitim simpatijama oslikava prepoznatljive junake naše svakodnevice koji nastoje ostvariti svoje snove i ambicije.
Duhoviti dijalozi i dinamičan zaplet bogat brojnim obratima razlog su zbog kojeg je ova komedija odigrana preko 100 puta, u Zagrebu i Hrvatskoj. Isto tako, izvedena je u Slovačkoj, Njemačkoj, Sloveniji, Bugarskoj i drugim zemljama te se svugdje afirmirala kao istinski teatarski hit.
Obilježavanje Svjetskog dana srca i Svjetskog dana starijih osoba u gradu Rijeci
Uoči Svjetskog dana starijih osoba obilježava se i Svjetski dan srca.
Grad Rijeka i Nastavni zavod za javno zdravstvo pozivaju vas na iduća događanja:
Petak, 28.9.2018. u Gradskoj vijećnici, Korzo 16
9,00-11,00: predavanje Znanje i kreativnost u starijoj životnoj dobi, u suradnji s Gradom Rijekom, projekt Rijeka zdravi grad;
Program:
9:00 Uvod i pozdravni govori
09:05 „Kako ostati mentalno aktivan u starijoj životnoj dobi“,
09:15 „Društvo u kojem učim i osjećam se dobro“,
09:25 „Programi digitalnog opismenjavanja umirovljenika u CTK Rijeka“,
09:35 Demonstracija vježbi razgibavanja kod dugotrajnog rada na računalu,
09:40 „Uloga Sveučilišta za treću dob u promociji zdravog starenja“,
09:50 „Psihološka dobrobit i kreativne aktivnosti u trećoj dobi“,
10:00 „Kreativnost za početnike: gdje se uključiti ako još niste?“,
11,00-12,15: Javna tribinu sa stručnim predavanjima o prevenciji, liječenju i rehabilitaciji bolesti srca i krvnih žila otvorenu za sve zainteresirane.
Subota, 29.9.2018. od 10,00 do 13,00 sati na Korzu:
- Mjerenje krvnog tlaka i šećera za građane,
- Podjela edukativnog materijala,
- Vježbanje i fitness s trenerom,
- Sportske igre za djecu i crtanje kredom po Korzu,
- Demonstracija pružanja prve pomoći,
- Glazbeni program.
Istog dana biti će osvijetljene Trsatska gradina i dizalice na Molo longu crvenom svjetlošću po uzoru na iste događaje diljem svijeta.
Različitim akcijama želi se omogućiti da ljudi odaberu najprihvatljivije načine promoviranja i unaprijeđenja zdravlja srca, neovisno o tome gdje žive i rade te na taj način umanje, ne samo vlastiti rizik za nastanak srčanih bolesti, nego i rizik osoba iz njihova okruženja.
Zašto je važno?
Bolesti srca i krvnih žila nalaze se na vrhu ljestvice smrtonosnih bolesti u svijetu. Međutim, većina srčanožilnih bolesti može se spriječiti izbjegavanjem rizičnih čimbenika kao što su pušenje, nezdrava prehrana, prekomjerna tjelesna težina i nedostatak tjelesne aktivnosti.
Starenje predstavlja jedan od najvećih socijalnih, ekonomskih i zdravstvenih izazova 21.stoljeća, posebice u Europi koja je kontinent s najvećim udjelom osoba starijih od 65 godina u ukupnom stanovništvu. Međunarodni dan starijih osoba obilježava se s ciljem podizanja svijesti javnost o starijim osobama; njihovom položaju, potrebama te mjerama za unapređenje zdravlja i kvalitete njihovog života.
Dodajemo kako na sam dan starijh osoba 1. listopada 2018. pozivamo članove Matice na druženje u Kružnoj ulici od 10 sati.
Novosti u klubovima i izlet u pripremi
Nema komentara 
Objavljeno u: Aktualno, Kultura i zabava, Savjeti stručnjaka (socijalno pravna zaštita), Zdravlje i rekreacija
Drage članice i članovi
Ovog tjedna, nakon ljetne pauze svi su klubovi otvorili svoja vrata i ponovno započeli s radom i redovnim aktivnostima.
Tako u klubu Kantrida ponovno započinju sastanci tombolašica i vježbe, na Škurinjama ponovno možete igrati šah, prolistati dnevni tisak ili se učlaniti i pronaći se u ovom vrlo aktivnom društvu.
Isto vrijedi i za Drenovu čije su članice sportski vrlo aktivne te vas pozivaju da im se priključite u igranju pikada ponedjeljkom od 15 sati.
Članovi klubova Pehlin druže se u poslijepodnevnim satima u Domu kulture na adresi Minakovo 30, a na Podvežici u mjesnom odboru na adresi Kvaternikova 58b.
U Klubu Srdoči osim pikada, tombole i masaža možete se uključiti i u kreativne radionice ili zaigrati partiju briškule sa susjedima.
U klubu Turnić u četvrtak 13.9. od 9 sati ujutro za članove je organizirano mjerenje tlaka i šećera.
Podružnica Brodokomerc obnavlja redovna dežurstva utorkom i četvrtkom od 9 sati.
BESPLATNE KREATIVNE RADIONICE
U Matici imamo jednu novost na koju smo jako ponosni: u suradnji s Narodnim učilištem uspjeli smo osigurati za naše članove besplatne kreativne radionice i to tri radionice glazbene umjetnosti, četiri radionice crtanja i slikanja te dvije radionice keramike. Sve radionice financirane su iz Europskog socijalnog fonda, a za polaznike će biti potpuno besplatne. U sklopu radionica bit će organizirani i posjeti koncertima te izložbama, a pred kraj organizirati će se i ex tempora ispred prostorija Matice. Točne termine upisa koji će se odvijati početkom listopada objaviti ćemo ovdje i u idućim emisijama Zlatne godine (Radio Rijeka, nedjelja, 9:10).
Objava o projektu: OVDJE
ZBOR
Redovna prva proba pjevačkog zbora Matice umirovljenika grada Rijeke održati će se u utorak u 15 sati u prostorima Matice.
Pozivamo članove na izlet u čabarski kraj koji organizira klub Krimeja. Dana 6.10.2018., u subotu u pratnji vodića ćemo posjetiti Delnice, Crni lug, Gerovo, Tršće, Kozji vrh kod Prezida, OPG Pintar, Čabar i još nekoliko mjesta. Cijena izleta je 100 kn a za sve informacije i prijave dođite u klub Krimeja od 15 do 19 sati ili nazovite 422-374.
Kozji vrh
Čabar
KRETANJE I ZDRAVLJE
Sa zadovoljstvom pozivamo članice i članove Matice umirovljenika da se pridruže obilježavanju Europskog tjedna mobilnosti, dana 21.9.2018. od 10 sati, organizacijom hodanja na Kostrenskoj šetnici od ugostiteljskog objekta Galeb do plaže Nova voda i natrag. Ovim tjednom nastoji se osvijestiti građane o važnosti kretanja i zaštiti okoliša pa se potiče i vozače da tog dana, umjesto vožnje automobilom odaberu autobuse.
Članovi planinarskog društva već su organizirali dvije šetnice u rujnu, mjesecu savršenom za šetnju šumom. Idući tjedan pripremaju:
SUBOTA 15.9.2018.
LISAC – KRALJICA ŠUME – KLANA
POLAZAK S DELTE U 9:00 SATI, AUTOBUSNA LINIJA BR. 20, ZONA 4
POVRATAK IZ KLANE U 17:00 SATI, STAZA NIJE ZAHTJEVNA
Informacije na mob: predsjednik društva Mićo Pantoš 091/573-1475. Društvo se sastaje svaki utorak od 17 do 18 sati u prostorijama Matice umirovljenika, Kružna ulica 7.
ZAHVALA ZA DONACIJU
Ovim putem željeli bi zahvaliti Gradu Rijeci koji nam je donirao nova računala i Tehničkom fakultetu Sveučilišta u Rijeci koji nam je posudio dio informatičke opreme za klubove. S ovim novim inventarom svaki klub ima po jedno funkcionalno računalo koje će uvelike olakšati rad i informiranje članova, a omogućuje i članovima da koriste internet u klubovima.
Predavanje na temu celijakije i bezglutenske prehrane za umirovljenike
Nema komentara Objavljeno u: Aktualno, Savjeti stručnjaka (zdravlje i rekreacija)
Naši članovi sudjelovali su u Klubu Centar na predavanju i saznali više o benefitima bezglutenske prehrane. Knjigu “Tisuću lica celijakije” možete pronaći u našoj knjižnici.
Udruga oboljelih od celijakije PGŽ Rijeka će u suradnji s Maticom umirovljenika grada Rijeke tijekom rujna i listopada održati predavanja po klubovima na temu celijakije i bezglutenske prehrane u sklopu projekta „Celijakija-sada znam više“ za ljude starije životne dobi, financiran od Grada Rijeke. Pročitaj više »
Pristupačnost
Tečaj stranih jezika
![[Valid RSS]](https://3dob.rijeka.hr/wp-content/uploads/2012/01/valid-rss-rogers.png "Validate my RSS feed")
