Radio Rijeka, 27. studenog 2022. godine
Radio emisija Zlatne godine, 27. studenog 2022. godine, gostuje Dinka Blažić
Radio Rijeka, 20. studenog 2022. godine
Radio emisija Zlatne godine, 20. studenog 2022. godine, gostuje Annamaria Frunzi-Palaveršić
Radio Rijeka, 13. studenog 2022. godine
Radio emisija Zlatne godine, 13. studenog 2022. godine, gostuje Roberto Zubčić
Projekt „Učim. Hodam. Osjećam.“ – Predavanja i radionice emocionalne podrške
U sklopu projekta „Učim. Hodam. Osjećam.“ održano je 5 radionica na temu „Osnove bihevioralno kognitivne terapije“.
Polaznici su se upoznali s osnovnim modelom povezanosti misli, ponašanja, tjelesnih osjeća i osjećaja, koji karakterizira bihevioralno-kognitivnu terapiju. Stečena znanja su primijenili na vlastitim primjerima i situacijama koje se njima događaju u životu, da bi bolje identificirali izvore emocija koje su neugodne za njih.
Projekt „Učim. Hodam. Osjećam.“ (UP.04.2.1.11.0094) provodi Matica umirovljenika grada Rijeke zajedno sa svojim partnerima, Maticom umirovljenika Hrvatske i Klubom športske rekreacije Gorovo. Ukupna vrijednost projekta iznosi 338.008,45 kn, a sufinancira ga Europska unija iz Europskog socijalnog fonda i državni proračun Republike Hrvatske.
Radio Rijeka, 6. studenog 2022. godine
Radio emisija Zlatne godine, 6. studenog 2022. godine, gostuje Roža Butković.
Projekt „Učim. Hodam. Osjećam.“ – Nordijsko hodanje
U sklopu projekta „Učim. Hodam. Osjećam.“, u tijeku je aktivnost nordijskog hodanja pod vodstvom trenera s iskustvom provedbe sličnih tečaja i rada sa starijim osobama. Sudionicima su osigurani štapovi za nordijsko hodanje.
Nordijsko hodanje je izvedeno iz oblika vježbe koji oponaša skijaško trčanje, a tijekom šezdesetih godina 20. stoljeća uvedeno je hodanje sa štapovima, te sama ekonomičnost i jednostavnost jedna je od njezinih najvećih prednosti.
Projekt „Učim. Hodam. Osjećam.“ (UP.04.2.1.11.0094) provodi Matica umirovljenika grada Rijeke zajedno sa svojim partnerima, Maticom umirovljenika Hrvatske i Klubom športske rekreacije Gorovo. Ukupna vrijednost projekta iznosi 338.008,45 kn, a sufinancira ga Europska unija iz Europskog socijalnog fonda i državni proračun Republike Hrvatske.
Za sudjelovanje u projektnim aktivnostima obratite se na telefon 051/212-109, e-mail penzici.ri@gmail.com ili dođite osobno u Kružnu 5.