![](https://penzici.rijeka.hr/wp-content/uploads/2013/02/tjelovjezba_Potok.jpg)
Rekreativna tjelovježba u trećoj životnoj dobi
Iako se radi o 3. životnoj dobi članice Kluba Potok su svijesne važnosti rekreacije. Vježbanje omogućuje da u 3. životnoj dobi izgledaju mlađe, osjećaju se bolje i veselije, a ujedno doprinose gipkosti tijela. U Klubu starijih osoba “Potok” ponedjeljkom, srijedom i petkom članice kluba u jutarnjem terminu redovito se okupljaju na rekreativnoj tjelvježbi.
Iz tog razloga u našem klubu postoji veliki interes za rekreativnu tjelovježbu. Ponedjeljkom i srijedom od 08:30 do 09:00 vježba prva grupa koju vodi članica kluba, volonterka Ausilia Maligec. Od 09:00 do 09:30 vježba druga grupa koju vodi također članica kluba, volonterka Zora Tomljenović
Petkom se rekreativna tjelovježba također provodi u dvije grupe u istom terminu , a vježbu provodi prvostupnica fizioterapije Marlen Mikac Marić.
Vježbe traju 30 minuta i prilagođene su starijima sa ciljem razgibavanja i jačanja lokomotornog sustava tijela.
Osim vježbe može se izmjeriti krvni tlak, povremeno glukoza u krvi, te dobiti savjet vezan uz naše zdravlje.
Zaista smo sretne što živimo u Gradu na Riječini jer su Grad Rijeka, Primorsko goranska županija, i ravnateljica Doma za starije i nemoćne osobe “Kantrida” gospođa Marija Maras prepoznali važnost okupljanja osoba 3. životne dobi. Na taj način pruža nam se osjećaj sigurnosti, ispunjenosti i zadovoljstva.
Hvala Vam na tome!
Nema komentara. Budi prvi!
Ostavite Vaš komentar!
Napomena: polja označena zvjezdicom (*) su obvezna.
Pristupačnost
Tečaj stranih jezika
Najnoviji komentari
Popularne teme
Kalendar
M | T | W | T | F | S | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |